One More Loop - Last Man Standing 2020

Master Bart Vandewoestyne (M40) gaat geen enkele extreme uitdaging uit de weg. Toch zeker wat het aantal kilometers lopen betreft. Op zaterdag 21 november ’20 nam hij deel aan de ‘One More Loop – Last Man Standing’.

Wat was het opzet van die virtuele afvalrace?

Loop rond je (eigen) huis, tot je niet meer kan. Elk uur 1 rondje van minimum 6.7km. en start op 21/11 om 5u 's ochtends het eerste rondje.

Je loopt/wandelt rond je eigen huis op een zelfgemaakt parcours van minimum 6,7km. Klokslag op het uur mag je aan je volgende rondje starten (niet vroeger/niet later). Lukt je dat niet, dan ben je uit. Uiteindelijk is er 1 winnaar die de meeste uren (en daardoor rondjes) kan volmaken. Een ware uitputtingsslag dus!

  

Bart bevestigde ook deze keer dat hij een doorzetter is en dat hij blijkbaar over een stalen gestel beschikt want hij heeft het tot en met de 16de ronde (107,2 km) kunnen volhouden! De 17de ronde was hij niet meer binnen de tijd, maar hij heeft die ronde toch nog uitgelopen en kwam dus aan een totaal van liefst 113,9 km! Een trainingsafstand die voor een getrainde atleet al moeilijk rond te krijgen is op één week. Bart behaalde van de 181 deelnemers een gedeelde 16de plaats! Met deze prestatie verklaart Bart zichzelf nu tot Ultra-man!

De volledige uitslag kan je hier vinden.

Proficiat Bart!

BK 10 kilometer op de weg

Belofte Kevin Demeestere hield de AZW-TMD-eer hoog op de Optiek Sonck Streetrace van AVLO. In een zeer sterk bezette 10 km. moest hij aan de bak met de senioren en de masters van M35.

In de straten van Lokeren liep het voor Kevin onverhoopt goed. Na een vlotte 1e kilometer in 3'12" temporiseerde hij even met een gemiddelde van 3'20" voor de volgende drie kilometers. De vijfde 1000m bleek de moeilijkste te zijn (3'30"). Maar Kevin kon in de tweede wedstrijdhelft zijn tempo opnieuw opdrijven naar een gemiddelde van 3'26" om in de laatste 2 kilometer nog wat plaatsen goed te maken met twee maal een duik onder de 3'20". Het leverde hem een knappe eindtijd op van 34'01" en een 96e plaats op 173 deelnemers. Bij de senioren pakte Kevin de 77e stek.

Proficiat Kevin!

Dwars door Geluwe

De 29e Corpuss-Run was omwille van Corona een speciale editie. Er werd gelopen in golven en in gespreide startorde.

Master Peter Laevens (M50) greep op de 14,3 km. zijn kans om nog eens wat competitieritme op te doen. Alhoewel je niet van een echte wedstrijd kon spreken, zette Peter toch een mooie chrono neer. Met een tijd van 1u10'13" blikte Peter dan ook meer dan tevreden terug op de zijn wedstrijd en op de trainingsarbeid van de voorbije maanden. Zijn prestatie was goed voor de 135e plaats op 202 deelnemers en een 10e rang bij de M50.

Proficiat Peter!

BK 10.000m: Brons en AZW-clubrecord voor Filiep Vanhonacker, AZW clubrecord voor Ann Parmentier.

AZW-TMD bracht in Braine L’Alleud 3 atleten in stelling op het Belgisch kampioenschap 10 kilometer op de piste. Na een weekendje regenval klaarde het weer zondagavond  helemaal op. Het bleef onverhoopt droog en windstil , ideale weersomstandigheden voor een 10.000m.

Master Ann Parmentier (W40) mocht op basis van de inschrijvingslijsten ambities koesteren voor een medaille. Helaas bleek ze toch nog niet voldoende hersteld van ziekte en moest ze al vroeg in de wedstrijd gas terug nemen. Enkel met het doel om het nog openstaande AZW clubrecord op haar naam te krijgen, werkte ze de wedstrijd verder af. De 43’30"71van die avond weerspiegelt dan ook niet haar mogelijkheden op die afstand. Gelukkig kon ze nog met de troostprijs van een 7e clubrecord bij de W40 naar huis.

Master Filiep Vanhonacker (M35), die vorige week nog BK zilver pakte op de 5000m, liet de vroege vluchters Alexander Diaz (DEIN-M40) en Francois Clais (WS-M35) wijselijk begaan. Hij deed in de achtervolgende groep in de aanvangsfase wel zijn duit in het zakje om tempo te maken. En dat loonde want de concurrentie moest één voor één de rol lossen. Filiep kon in het spoor van Sven Naets (ACHL-M35) verder afscheiding nemen en zich zo al verzekeren van brons bij de M35. In de laatste ronde moest hij in een verlengde sprint voor het zilver zijn meerdere erkennen in Naets maar met een stevig persoonlijk record van 32’04”52 (34'55"16) en brons kon de avond voor Filiep al niet meer stuk! Met die uitstekende chrono veegde hij bovendien ook nog het al ijzersterke AZW clubrecord van Karel Dewaele (32'17"01 - Ertvelde 20/08/2014) van de tabellen.

                                               BK-podium M35

Bij de senioren tenslotte maakt Jonas Versteele zijn debuut op de 10.000m op de piste. Hij had af te rekenen met een sterk deelnemersveld met liefst 5 atleten die onder het halfuur doken. Maar Jonas beet van zich af en deed het voortreffelijk met een mooie 10e plaats in een scherpe 30’48"17!

Proficiat Ann, Filiep en Jonas!

BK meerkampen Deinze

Master Stijn Desmedt (M40) heeft op het BK vijfkamp voor masters in de categorie M35-M40-M45 een mooie 4e plaats behaald.

In de 1500m haalde Stijn met grote voorsprong de overwinning binnen. Stijn behaalde in zijn eerste vijfkamp ooit een totaalscore van 1910 punten. Hij sprokkelde zijn punten als volgt bij één:

verspringen        4m.28          319 punten

speerwerpen      16m.38         132 punten

200m                 28"03           468 punten

discuswerpen      16m40         236 punten

1500m               4'41"96        755  punten

              Stijn bij het podium BK vijfkamp masters M35-M40-M45

Proficiat Stijn!

BK masters dag 2: Goud voor Marc Desmet, brons voor Tom Declercq en AZW-clubrecord voor Audrey Goesaert.

Ook op de tweede dag van het Belgisch kampioenschap konden de atleten in Ninove van stralende weersomstandigheden profiteren.

Trainer Marc Desmet (M50) zat met zijn snelle start op de 400m horden meteen in het goede ritme en kon zijn eerste horden nagenoeg zonder tijdsverlies nemen. Hiermee zette hij de tegenstand meteen onder druk. Nieuwe uitdager Dmitri Ryjoukhine UAC, die op de 400m vlak dit seizoen twee seconden sneller was dan Marc, liet echter niet begaan en kwam na 250m langszij. Meer nog, Dmitri nam in de rechte lijn met een forse versnelling nog meer afstand van onze AZW-trainer die echter zijn eigen ritme bleef lopen. Die ervaring gaf blijkbaar op het einde nog de doorslag. Dmitri verkrampte na de laatste horde volledig waardoor hij nagenoeg tot stilstand kwam en viel. Marc kon zijn belager, die zich nog niet gewonnen gaf, nog net remonteren en haalde het nipt met 67”89. Voor Marc dus, na een thriller van formaat, toch opnieuw goud en een 12^e Belgische titel bij de masters op de 400 meter horden. Anderhalf uur later had hij nog voldoende energie in de benen om op de 800m als 6^e(5^e Belg) over de streep te lopen in 2’20”31. In een sprint met vier voor het brons zat er echter in de laatste honderd meter, begrijpelijk na een 400m horden, geen eindschot meer in.

Maar de toon was gezet voor nog enkele puike prestaties.

                                    podium 400m. horden M50

Tom Declercq (M45) had op de 800m met een sterk deelnemersveld af te rekenen. Tom was attent en bleef als vierde steeds uitzicht hebben op een medaille. Net voor de laatste 200m kwam hij als derde door en kon hij met een sterke eindsprint het brons vrijwaren. Zelfs het zilver kwam nog binnen handbereik. Met 2’10”02 zette Tom bovendien ook nog eens een persoonlijk record neer!

                                            podium 800m. M45

Stijn Desmedt (M40) had op zijn dubbele baanronde nog met meer concurrentie af te rekenen want er waren zelfs 2 reeksen bij de M40. Zijn startplaats in de beste reeks was voor Stijn geen cadeau want door het hoog aanvangstempo was aan de staart bengelen en volhouden de enige optie. Stijn hield, ondanks een snelle eerste ronde, echter goed stand en pakte in zijn reeks de 8^e plaats in een knappe 2’11”60. Zijn 2^e beste chrono ooit. Op het einde van de namiddag schudde Stijn als 6^e nog een 200 meter in 28”01 uit de benen. Een prestatie die hij nog nodig had om zich te verzekeren van deelname aan het BK meerkamp.

Op de 1500m voor dames tenslotte miste Ann Parmentier (W40) na 500m net de aansluiting met de vijf vluchters. Ann kreeg de kloof niet meer gedicht en bleef dan ook lang alleen hangen tussen de kopgroep en de achtervolgers. Ze werd uiteindelijk nog door slechts één atlete bijgehaald en werd mooi 7^e in 5’16”02.

Voor Audrey Goesaert (W35) voltrok zich het zelfde scenario als een dag voordien op de 800m. Audrey had maar te volgen en moest zich finaal de meerdere erkennen in de top drie. Opnieuw een 4e plaats dus maar dankzij het strak tempo kon Audrey ook op de 1500m juichen met een uitstekend persoonlijk record van 4’52”85. Ook hier een verbetering van haar eigen AZW-clubrecord met zowat twee seconden.

 

Proficiat Audrey, Ann, Tom, Stijn en Marc!

BK masters dag 1: Zilver voor Filiep Vanhonacker en Bart Vandewoestyne, AZW-clubrecord voor Audrey Goesaert en Ann Parmentier

Op de oorspronkelijke atletiekkalender was het Belgisch kampioenschap voor masters traditioneel voorzien rond half juni. Corona gooide echter roet in het eten en het BK werd uitgesteld naar eind augustus. De toen geldende veiligheidsmaatregelen lieten opnieuw geen organisatie toe. Het BK voor de 35-plussers werd dan andermaal uitgesteld naar 19 en 20 september. Het geduld en de trainingsijver van de masters werd dit seizoen uitzonderlijk op de proef gesteld. Eendracht Aalst zorgde in Ninove, samen met het plaatselijke VITA, voor een vlekkeloze en veilige organisatie. Een pluim op de hoed van het team van Jos Jacobs. De masters hadden onder een stralende nazomerzon, uitgezonderd misschien voor de lange afstandsnummers, ideale omstandigheden om te presteren.

Ann Parmentier (W40) moest al vroeg aan de bak op de 5000m. Ann, die de week net voor het kampioenschap geveld was door ziekte, kon haar niet optimaal verdedigen. Toch slaagde Ann er in om nog 5e te worden en met een mooie duik onder de 20 minuten (19'45"96) een nieuw AZW-clubrecord op de tabellen te zetten. 

Audrey Goesaert (W35) kwam op de 800m in een kwaliteitsvol deelnemersveld terecht. Onder meer onder impuls van latere winnares Petra Bruggeman (RIEM) zat er van bij de start een strak tempo in de wedstrijd. Audrey maakte dankbaar gebruik van dit scenario om haar wagonnetje aan de sneltrein vast te haken maar kwam finaal als 4e net wat tekort om een medaille te pakken. Audrey treurde echter niet want haar knap persoonlijk record van 2'22"41 was voor haar een medaille waard. Audrey verbeterde meteen ook haar eigen AZW-clubrecord van vorig jaar (2'24"71 Gentbrugge 21/07/2019) met meer dan twee seconden.

Filiep Vanhonacker (M35) was onze joker op de 5000m bij de mannen. Filiep, die de afgelopen weken een uitstekende vorm etaleerde, nestelde zich vooraan in het peloton en zag zijn medaille kansen stijgen naar mate de finish in zicht kwam. Op 500m van de streep waagde hij zijn kans met een splijtende demarrage. Filiep moest uiteindelijk met een miniem verschil enkel nog de duimen leggen voor Sven Naets ACHL (15'36"96) maar pakte meer dan verdiend zilver in 15'37"45. Een verpulvering van zijn persoonlijk record van 16'12"56 die hij neerzette op het BK masters van vorig jaar (16/06/'19 Sint-Niklaas). Met die sterke chrono strandde Filiep ook op minder dan één seconde van het AZW-clubrecord van trainingsmakker Bert Deschodt (15'36"61) die dit jaar omwille van meniscusletsel preventief aan de kant bleef.

                                Filiep attent vooraan op de 5000m

Bart Vandewoestyne (M40), die zich de laatste jaren als trail-runner profileerde, bewees dat hij van alle markten thuis is. De overstap voor één dag naar de kampnummers legde hem geen windeieren. In het speerwerpen was er voor Bart als 4e met een worp van 30m47 geen medaille weggelegd. Maar bij het hinkstapspringen was wel prijs. Bart verbeterde zijn persoonlijke record met 18 centimeter tot 8m98. Die mooie prestatie was goed voor BK-zilver bij de M40.

                                       podium hinkstapspringen M40

Proficiat Ann, Audrey, Filiep en Bart!

BK aflossingen Moeskroen

Onze scholieren Chiara Wastijn en Rune Breye hebben hun seizoen afgesloten met een mooie 5e plaats op het BK aflossingen 4x800m. Samen met hun AZW-vriendinnen Heike Vandercruyssen en Emma Dhaene zetten ze een chrono neer van 9'53"61.  Daarmee realiseerde het AZW-team ongeveer dezelfde tijd als vorig jaar op het BK.  In 2019 was die prestatie ( 9'52"44) nog goed voor zilver. Het AZW-team moest dit jaar zijn meerdere erkennen in enkele sterkere tegenstanders.

Proficiat aan het AZW-viertal en dank aan Filip Dhaene voor het coachen.

Droevig nieuws

Met verstomming vernamen we het droevig nieuws dat Kato Vandenbogaerde , een jeugdlid van AZW, het leven liet bij een verkeersongeval. Kato is het nichtje van onze teamleden Lieven Demeestere & Annick Delaere, Kevin en Robin Demeestere.

Langs deze weg willen wij onze oprechte deelneming betuigen aan de familie en vrienden van Kato.

Zie ook website van AZW.

Kampioenschap van Vlaanderen scholieren: brons voor Chiara Wastijn en Viktor Leenaert!

Drie van onze TMD-AZW speerpunten bij de scholieren maakten de verre verplaatsing naar Heusden-Zolder om er deel te nemen aan het Vlaams kampioenschap. Deze titelstrijd stond aanvankelijk op 15 augustus geprogrammeerd. Door het herschikken van de kalender omwille van Covid-19 werd de wedstrijd dan een week opgeschoven en wat later dan toch geschrapt omwille van de strengere Corona maatregelen. Toen de overheid de regels voor het organiseren sportwedstrijden opnieuw versoepelde besliste de Vlaamse Atletiek Liga om alsnog een kampioenschap voor cadetten en scholieren op poten te zetten. AVT werd bereid gevonden om op 12 en 13 september deze organisatie op zich te nemen.

Scholiere Rune Breye selecteerde zich voor de 1500m. Rune was attent in de start en kon aanvankelijk goed mee schuiven met de kopgroep. Toen het tempo bij het ingaan van de laatste ronde de hoogte in schoot, moest Rune passen. Ze werd uiteindelijk nog verdienstelijk 12e in 5'01"93.

Traditioneel scoorde TMD opnieuw op de 2000m steeple. Bij de meisjes maakte Chiara Wastijn haar favorietenrol voor het brons waar. Chiara, die conditioneel een stuk sterker staat dan vorig jaar, benaderde met 7'34"60 dicht haar persoonlijk record van 7'32"60. Door Corona, het vernieuwen van de toplaag op de piste van Zwevegem en het aanvankelijk schrappen van de kampioenschappen kwamen onze steeple-specialisten maar aan een beperkt aantal steeple-trainingen toe. Het belette Chiara niet om voor het tweede jaar op rij verdiend brons te pakken op het KVV!

Ook bij de jongens waren we aan het feest. Eerstejaars Viktor Leenaert liep heel lang in tweede stelling en had naar eigen zeggen het gevoel dat er zelfs winst in zat. Bij het ingaan van de laatste ronde kon het, wat het podium betreft, nog alle kanten uit. Het werd uiteindelijk brons voor Viktor in een knappe 6'19"50. Een prima chrono voor zijn eerste 2000m steeple!

Proficiat Rune, Chiara en Viktor!

Micro meeting Sint Niklaas: evenaring AZW-clubrecord voor Filiep Vanhonacker. Persoonlijk record voor Liesl Luyssen

Op de meeting van ACW ging eerstejaars junior Liesl Luyssen op recordjacht op de 400m. De (weers)omstandigheden waren deze keer gunstiger dan haar voorbije twee wedstrijden. Liesl won de tweede reeks en stelde haar persoonlijk record van 63"31 gevoelig scherper tot een knappe 61"77.

Op de 1500m waagden junior Robin Demeestere en master Filiep Vanhonacker (M35)  hun kans. Robin startte gezwind maar kon die lijn niet helemaal doortrekken. Toch strandde hij, als 10e in een mooie 4'14"64, maar op een zucht van zijn persoonlijk record van 4'13"27. Filiep stak pas later in de wedstrijd de neus aan het venster en pakte na een sterke remonte de 6e plaats in een uitstekende 4'07"66. Dat is exact dezelfde chrono als het AZW-clubrecord dat Karel Dewaele  neer zette in Oordegem op 05/08/2014. Filiep verpulverde daarmee zijn recent persoonlijk record van 4'12"61 met bijna vijf seconden.

Proficiat Liesl, Filiep en Robin!

Micro-meeting Zwevegem: AZW-clubrecord voor Ann Parmentier. Persoonlijk record voor Liesl Luyssen, Chiara Wastijn en Viktor Leenaert

AZW deed met de zijn meeting in Zwevegem zijn duit in het zakje om de competitiehonger van de atleten te stillen. De 'open' inschrijvingsprocedure lag even onder vuur maar uiteindelijk werd de puike organisatie best gesmaakt en de atleten bedankten met mooie prestaties! Enkel de wispelturige wind gooide roet in het eten.

De windstoten geselden, weliswaar in mindere mate dan op de meeting in Kortrijk op 22 augustus, opnieuw de deelnemers. Ook op de 400m blies de wind na het uitkomen van de eerste bocht al goed in het nadeel. Het belette junior Liesl Luyssen niet om opnieuw wat af te knijpen van haar persoonlijk record (1'03"64). Vanuit de eerder ongunstige binnenbaan, maar met zicht op trainingsmaatje Rune in baan 2, snelde ze naar de 3e plaats in 1'03"31. Scholiere Rune Breye maakte sinds lang nog eens de overstap van de halve fond naar de 400m. Haar 1'05"83 was goed een 5e plaats in die beste serie.

Bij de mannen moest master Marc Desmet (M50) op de baanronde vanuit de buitenbaan 6 alle zeilen bijzetten om toch nog wat voeling te hebben met het jongere en sterkere deelnemersveld. Marc kon al bij al de schade nog beperken en zette een seizoensbeste neer van 60"82.

Op de 1500m voor dames nam master Audrey Goesaert (W35) met een snedige start andermaal het initiatief. Enkel Jelena Pollentier (HCO) kon volgen. Scholiere Chiara Wastijn zat vast in het pak en zette na 150 meter toch de achtervolging in. Ze kon het gaatje echter net niet dichten en bleef op enkele meters van de vroege vluchters hangen. Jelena Pollentier nam na 700m het commando over en liep stilaan weg van Audrey die echter zelf niet veel verval kende. Audrey kwam uiteindelijk als 2e over de finish en dook met een prima 4'58"50 voor de tweede keer dit seizoen onder de 5 minuten wat in het verleden altijd een harde noot om kraken was. Chiara bleef ondertussen op de 3e plaats hangen en knokte zich solo naar een persoonlijk record van 5'01"34. Een verbetering van haar besttijd (5'09"10) met bijna 8 seconden. In de achtergrond was master Ann Parmentier (W40) ondertussen aan haar succesnummertje bezig. In climax snelde ze naar de 5e plaats in een nieuw AZW-clubrecord (W40) van 5'06"77. Daarmee deed Ann bijna 20 seconden beter dan de 5'26"65 (09/07/'16 - Kortrijk) van teamgenote Annick De Laere.

Op de 1500m voor mannen pakte eerstejaars junior Robin Demeestere resoluut het initiatief. Hij maakte indruk door de kopgroep tot op een ronde van het einde naar een uitstekende 3'05" te loodsen. Een ideaal tempo voor eerstejaars scholier Viktor Leenaert die in de laatste 200m het sterkste eindschot in de benen had van de vier leiders. Viktor won de wedstrijd, met dank aan Robin, in een stevig persoonlijk record van 4'11"61 (4'24"17). Robin liep na zijn krachttoer toch nog als 3e over de streep en strandde met 4'15"28 op slechts 2 seconden van zijn beste chrono van 4'13"27. Master Stijn Desmedt (M40) zag alles voor zich gebeuren en liep na een goed ingedeelde wedstrijd naar een seizoensbeste van 4'31"36.

Proficiat aan alle deelnemers en dank aan alle AZW-medewerkers!

Gouden 1500m Vilvoorde

De piste in het Stadion 'De Drie Fonteinen' lag er door de plaatselijke regenbuien nat bij. Net na de start kregen de dames op de 1500m er nog eens een plensbui boven op. Master Audrey Goesaert (W35) liet het niet aan haar hart komen en  vond in de kopgroep een ideaal tempo. Audrey hield tot aan de finish goed stand en pakte een mooie 5e plaats op 15 deelnemers. Ook haar chrono mocht er zijn want Audrey benaderde met 4'55"85 dicht haar persoonlijk record van 4'54"05.

Proficiat Audrey!

Einde vakantie meeting Ieper: persoonlijk record voor Quentin Mary, Viktor Leenaert, Robin Demeestere, Filiep Vanhonacker en Tom Declercq

De meeting van FLAC was voor de meeste TMD-AZW atleten een schot in de roos.

Master Tom Declercq (M45) maakte zijn debuut op de 400m. Hij snelde in reeks 1 naar de 3e plaats en dook met een knappe 59"69 bij zijn eerste optreden op de baanronde onder de minuut! Meteen ook een puike persoonlijke besttijd!

De andere TMD-ers kwamen in actie op de 1500m. Cadet Quentin Mary kwam in de 2e serie als 7e over de streep en verbeterde zijn p.r. van 5'16"76 naar 5'06"60.

Scholier Viktor Leenaert kleurde mee de wedstrijd van reeks 4. Hij was constant vooraan te vinden en stak na 800m even het vuur aan het lont. Viktor maakte in de laatste 200 meter nog deel uit van het drietal dat zou sprinten voor de overwinning. Hij bleek finaal de sterkste en won de wedstrijd in een persoonlijk record van 4'24"17 (4'29"64). In diezelfde reeks kon/moest master Stijn Desmedt (M40) enkel aan volgen denken. In de laatste 500m moest Stijn wat terrein prijs geven aan de koplopers maar hij bleef zijn mannetje staan en liep als 8e over de streep in 4'35""29.

In de snelste reeks hadden de atleten en de organisatoren met pech af te rekenen. Na 300m viel de verlichting uit en werd de wedstrijd gestaakt. Even later werd de 5e reeks dan in het schemerdonker toch hervat. Voor junior Robin Demeestere en master Filiep Vanhonacker (M35), die debuteerde op die afstand, liep die herstart uiteindelijk goed af.  Debutant Filiep snelde als 5e over de finish in een prima persoonlijke besttijd van 4'12"61 en ook Robin was aan het feest met een 7e rang in een mooi persoonlijk record van 4'13"27 (4'15"07).

Proficiat aan alle deelnemers!

Oost-vlaams criterium: AZW-clubrecord voor Ann Parmentier

Master Ann Parmentier (W40) heeft in Sint-Niklaas het AZW- clubrecord op de 1000m van Ann Naert (3'41"54, Zwevegem 26/05/2007) verpulverd. Ann deed met een chrono van exact 3'21"00 ruim 20 seconden beter!

Proficiat Ann!

Mini-Guldensporen meeting: AZW-clubrecord voor Filiep Vanhonacker en Ann Parmentier. Persoonlijk record voor Robin Demeestere, Kevin Demeestere, Liesl Luyssen, Chiara Wastijn en Viktor Leenaert!

 Nogal wat TMD-AZW atleten maakten door de Corona-perikelen nu pas hun seizoensdebuut op de piste. Ze maakten van de, overigens goed georganiseerde, meeting van KKS dankbaar gebruik om eindelijk wat wedstrijdritme op te doen. Jammer genoeg werd de Mini-Guldensporen meeting in Kortrijk geplaagd door de bij momenten felle (tegen)wind die toch een negatieve invloed had op de wedstrijdresultaten. Maar dat belette sommigen niet om toch prima voor de dag te komen.

De namiddag begon voor TMD, op de 3000m voor heren, uitstekend! Master Filiep Vanhonacker (M35) had dankzij Steven en Tom Casteele (KKS) twee kilometer lang een mikpunt. Filiep voelde zich steeds beter in de wedstrijd en ontbond al zijn duivels in de laatste kilometer. Hij remonteerde zowel de broers Casteele en vroege vluchter Hans Omey (AZW). Uiteindelijk gaf Filiep iedereen het nakijken. Hij snelde op een indrukwekkende manier naar de overwinning in een (voor een master) formidabele 8’45”87. Filiep verbeterde zijn recent persoonlijk record met zowat 10 seconden en stelde bovendien het al sterke AZW-clubrecord van Karel Dewaele (8’49”50 Leuven 09/08/2014) gevoelig scherper met bijna vier seconden! Junior Robin Demeestere en senior Kevin Demeestere maakten, ondanks een voor hen minder goede wedstrijdontwikkeling, het feestje op de 3 km compleet met elk een besttijd. Robin verbeterde zich van 9’20”73 naar 9’05”03 en Kevin deed met 9’18”05 ook al veel beter dan zijn 9’36”37.

Op de 400m blies de wind fel in het nadeel in de middelste 200m. Master Marc Desmet (M50) kon zich bovendien niet optrekken aan de sterkere seniores in zijn reeks maar liep ‘alleen’ toch naar een behoorlijke 62”57.

Bij de dames kon junior Liesl Luyssen in een reeks met 3 atletes op de baanronde wel juichen. Vanuit de buitenste baan had ze lang geen zicht op de tegenstand. Ondanks de vervelende tegenwind knokte Liesl zich finaal naar de 3^e plaats in een nieuw persoonlijk record van 63”64 (63”98).

De 800m bij de dames was vooral AZW gekleurd. Master Audrey Goesaert (W35) nam haar verantwoordelijkheid. Ze nam de kopgroep, met onder meer scholieren Rune Breye en Chiara Wastijn, 700 meter lang op sleeptouw. Rune kwam pas in de laatste 100m uit haar schelp en pakte de overwinning in 2’26”20. Chiara snelde in het spoor van Rune naar de tweede plaats en deed met 2’26”25 meer dan 6 seconden af van haar vorige persoonlijk record (2’32”57). Audrey pakte na haar knappe inspanning de derde plaats in 2'27"87. In de achtergrond streden masters Ann Parmentier (W40) en Annick De Laere (W45) elk hun eigen strijd. Ann dook net niet onder de 2’40” maar snoepte met 2’40”17 wel het AZW-clubrecord af van Ann Naert (2’42”68 Oordegem 10/06/2007). Annick rondde haar eerste (piste)wedstrijd sinds lang af in een verdienstelijke 3’01”37.

Bij de mannen snelde scholier Viktor Leenaert in de b-reeks, solo en met overmacht, naar de overwinning. Hij zette in zijn ééntje 2’06”49 neer. Een verbetering van zijn persoonlijk record met meer dan vijf seconden (2’11”91). In diezelfde reeks startte master Tom Declercq (M45) eerder behouden maar met een snelle laatste 200m liet hij op zijn eerste wedstrijd toch nog een puike 2’15”46 optekenen. Voor collega master Stijn Desmedt (M40) was de beste reeks geen cadeau. Stijn had naar eigen zeggen niet zijn beste dag en stelde zich tevreden met 2’16”78. Senior Michiel Vanhuysse kon tot voorbij halfweg op het haaswerk rekenen van AZW-clubmakker Thibo Rotsaert. Na een snelle eerste 500m stond Michiel er, pal in de wind, alleen voor. Michiel drukte nog even door en snelde naar de overwinning. Hij dook in die moeilijke omstandigheden met 1’58”22 nog vlot onder de twee minuten.

 

Proficiat aan alle deelnemers!

BK alle categorieën dag 2: persoonlijk (debuut)record voor Robin Demeestere

Eerstejaars Junior Robin Demeestere heeft met verve zijn vuurdoop bij de 'grote jongens' doorstaan. Op de 3000m steeple kwam hij, onder meer door het beperkt wedstrijdaanbod omwille van de Corona crisis, aan de start zonder wedstrijdritme. Robin was op de steeple niet aan zijn proefstuk toe maar hij kreeg als junior voor het eerst 3000m met hindernissen voorgeschoteld.

Robin, die op de 3000m steeple onervaren was, startte wijselijk voorzichtig. Hij bengelde in de achterste gelederen maar liet zich daardoor niet van de wijs brengen. Dat bleek de goede tactiek want met een laatste snelle ronde had hij blijkbaar nog wat energie in de tank om terrein goed te maken op het gros van het peloton en nog 2 concurrenten bij te halen. Het leverde hem een mooie 12e plaats en een prima debuut chrono op van 9'50"46. Een persoonlijk record dat kan tellen.

Een dag eerder werden door de hevige regenval in Brussel onder meer de reeksen van de 1500m geschrapt. Belofte Michiel Vanhuysse was bij de ongelukkigen voor wie de trip naar onze hoofdstad een maat voor niks was geweest. Aan de hand van rechtstreekse finalereeksen zouden de medailles dan verdeeld worden op zondag.

Michiel ging van start in de 2e van 3 reeksen. Hij liep attent in de groep en kon toen de wedstrijd in de laatste ronde ontplofte goed reageren. Hij leek door zijn sterk eindschot naar de derde plaats in zijn reeks te lopen maar werd finaal puik 5e in een beste seizoensprestatie van 3'54"42. Michiel strandde op een haar (1 honderdste!) van zijn persoonlijk record van 3'54"41 (Oordegem 02/06/18) en pakte op basis van de chrono's de 16e plaats op 30 deelnemers. 

Proficiat Robin en Michiel!

BK alle categorieën dag 1: persoonlijk record voor Liesl Luyssen

Eerstejaars junior Liesl Luyssen nam voor het eerst deel aan het Belgisch kampioenschap alle categorieën. Door de Corona maatregelen was het voor haar meteen ook een onuitgegeven uitgave van dit BK in een koning Boudewijnstadion zonder publiek. Bovendien was het voor Liesl ook haar eerste wedstrijd van het zomerseizoen.

Liesl, die op de 400 meter horden als 21e op 26 atletes op de inschrijvingslijst gerangschikt stond, liet het niet aan haar hart komen. Ze ging van start in de 3e reeks in baan 3 en had daarmee toch een goed zicht op de meeste (sterkere) atletes. Liesl liep wijselijk haar eigen ritme en kon zo in de staart van de race een regelmatige koers lopen. Het leverde haar een 8e plaats op in haar reeks in een nieuw persoonlijk record van 1'07"74. Daarmee knabbelde ze zowat een halve seconde af van haar beste tijd (1'08"18 Moeskroen 15/09/19). In de totaalstand pakte Liesl een puike 18e plaats op 26 deelnemers.

Proficiat Liesl!

BK Ultra-trail Trois Ponts - Spa

Master Bart Vandewoestyne (M40) nam in Spa deel aan het BK Ultra Trail (80km.) dat werd georganiseerd in het kader van de UTDS (Ultra Trail des Sources) trail van 160 km. Enkel leden van de VAL en de LBFA konden deelnemen aan dit Belgisch kampioenschap.

Bart wist dat hij, met te weinig trainingskilometers in de benen, verre van de ideale voorbereiding had voor zo'n extreem lange wedstrijd. Toch ging onze ambassadeur van de trail-wedstrijden de uitdaging aan. Maar bij de eerste bevoorrading na 20 kilometer kreeg hij het al knap lastig. Ook de warme temperaturen van de afgelopen weken en tijdens de wedstrijd zelf speelden hem parten. Maar opgeven stond niet in het woordenboek van Bart. Al lopend en al wandelend bereikte hij op karakter na 12 uur 51 minuten 52" toch de finish. Hij werd daarmee 17e van de 20 aangekomen deelnemers. In de categorie M40 werd Bart 4e.

De uitslag kan je hier raadplegen op.

Proficiat Bart!

Hamerfestival Memorial Lucien Van Peteghem

Master Stijn Desmedt (M40) kwam een dag na zijn P.R. op de 800m opnieuw in actie maar dan in Ertvelde. Op de meeting van A.S. RIEME liep Stijn op de mijl heel even in het spoor van Xavier Rondas die een klasse te sterk was. Na dit hoge aanvangstempo moest Stijn even wat gas terug nemen maar finaal kon hij zich goed herpakken en zijn wedstrijd als 3e afronden in bevredigende 4'55"13.

Proficiat Stijn!

Brussels Grand Prix

Senior Michiel Vanhuysse kon in het koning Boudewijnstadion een startticket versieren op de 1500m. In de tweede reeks pakte Michiel in zijn eerste 1500m van het seizoen uit met een mooie 4e plaats in een knappe 4'55"38. Zijn tweede beste chrono ooit op die afstand en slechts één seconde boven zijn P.R. van 4'54"41 (Oordegem 02/06/18).

Proficiat Michiel!

Athletics Classic Meeting ACW: persoonlijke record voor Filiep Vanhonacker en Stijn Desmedt

Ondanks de loden hitte werd er door onze drie deelnemende TMD-masters in Sint-Niklaas uitstekend gepresteerd.

Ann Parmentier (W40) zette op de 3000m, ondanks de zwoele omstandigheden, een puike prestatie neer. Ze werd mooi 4e in een voor die omstandigheden prima 11'02"85.

Filiep Vanhonacker (M35) zette, ook al op de drie kilometer, een verbluffende 8'54"11 neer. Hij nam in zijn reeks van meet af aan de leiding en stond de koppositie niet meer af tot over de finish. Deze overwinning leverde hem een uitstekend persoonlijk record op dat zelfs niet zo heel ver verwijderd is van het sterk AZW-clubrecord van Karel Dewaele (8'49"50 Leuven 09/08/14).

Master Stijn De Smedt (M40) was een week na zijn persoonlijk record op de 1000m opnieuw aan het feest. Op de 800m moest hij in zijn reeks alleen maar aan volgen denken. Het leverde hem een 7e plaats op in 2'10"81. Daarmee stelde hij zijn beste prestatie (2'12"49 Kortrijk 22/06/19) op de dubbele baanronde gevoelig bij.

Proficiat Ann, Filiep en Stijn!

Ereprijs J&M De Coene: persoonlijk record voor Stijn Desmedt

Master Stijn Desmedt (M40) heeft bij zijn eerste optreden van het flink ingekorte zomerseizoen meteen de vruchten kunnen plukken van zijn trainingsarbeid tijdens de 'Coronaperiode'.

Tijdens de meeting van MACW in Koksijde snelde Stijn op de 1000m naar een knappe derde plaats in 2'51"60. Goed voor een verbetering van zijn persoonlijke besttijd (2'55"76 Waregem 31/08/19) met meer dan 4 seconden!

Proficiat Stijn!

Polstok & Mila Vught meeting: persoonlijk record voor Michiel Vanhuysse

De Corona-pandemie hield de atleten lang weg van competitie. Eens het licht op groen stond voor wedstrijden was de wedstrijdhonger ook bij senior Michiel Vanhuysse bijzonder groot na een extra lange trainingsperiode. Michiel had er zelfs een lange verplaatsing naar Vught (NL) voor over.

Hij zal zich de lange autorit niet beklagen want in zijn reeks van de 800m snelde Michiel naar een prima 2e plaats. Hij strandde, na een mooi eindschot in de laatste 300m, op de hielen van een vroege vluchter en pakte zelfs ei zo na de overwinning in zijn reeks. Michiel kneep bijna een seconde af van zijn persoonlijk record van 1'57"23 (Brussel 24/08/19). Zijn nieuwe besttijd is nu 1'56"37.

Proficiat Michiel!

BK indoor masters: Goud voor Audrey Goesaert, brons en AZW-clubrecord voor Bert Deschodt

Audrey Goesaert (W35) richtte haar pijlen op de 1500m en liep van bij de start op de eerste rij. De eerste 400m bleek een studieronde want negen dames bleven samen in de kopgroep. Audrey nam dan resoluut de leiding en verhoogde stilaan het tempo wat resulteerde in een langgerekt lint. Op 500m van de streep liepen nog slechts 3 medaille kandidaten voorop. Annelies Van Hoecke moest als eerste op 200m van de streep lossen. Audrey ging fors door met Eva Logghe (O.B.) in haar spoor. De sprint voor het goud werd een thriller van formaat. Audrey (5’01”36) haalde het uiteindelijk, na een fel bevochten sprint, met 3 honderdsten van een seconde van Eva Logghe (5’01”39). Gezien Audrey de wedstrijd maakte kon ze dan ook verdiend de BK-titel en het goud opeisen. De West-Vlaamse titel kreeg ze er als extraatje bovenop!

     

podium 1500m W35 (foto Karolien Dehullu)

Bert Deschodt (M35) ging van start op zowel de 800m als de 1500m.Tot ieders verassing werd de 800m, in tegenstelling tot wat geprogrammeerd stond, toch in 2 reeksen gelopen. In reeks 1 zette Joris Debraekeleer (2min04.67) meteen een scherpe tijd neer. De deelnemers in reeks 2 wisten dus dat er niet mocht ‘gewandeld’ worden. Bert startte gezwind in de buitenbaan en liep in de eerste snelle ronde (29”) zowaar aan de leiding met een voorsprong van zowat 10m. Bert liep ontspannen verder en na 500m kwam alles weer samen onder impuls van Xavier Rondas (RIEM) en Pierre Ficher (HERV) die leiding overnamen. Op 100m van de streep ontplofte de wedstrijd. Bert werd finaal 3^e in 2’05”86 maar kwam, gezien de snellere chrono in reeks1, 30 honderdsten te kort voor het brons. Dat was natuurlijk balen voor Bert maar de troostprijs van een nieuw AZW-clubrecord en de West-Vlaamse titel was niet min!

foto Karolien Dehullu

Drie uur later haalde Bert dan toch zijn gram op de 1500m. Deze keer keek hij de kat uit de boom. Na 800m kon Bert met een drietal de vroege vluchter Ridha Guerfal inhalen. Met vijf werd er dan in de laatste 200m gesprint voor de medailles. Bert zette op 150m van de streep alles op alles en kon zo nog twee concurrenten voor het brons met 4’21”07 duidelijk achter zich laten. Een hele opluchting na het nipt verlies van het brons op de 800m. Als eerste West-Vlaming voegde hij daar nog een provinciale titel aan toe!

Ook Stijn Desmedt (M40) waagde zich aan die dubbel. Op de 800m kwam hij in de 2^e reeks halfweg solo door als 5^e in 64”. Ondanks wat verval in de 2^e wedstrijdhelft kon hij die 5^e plaats vrijwaren en een puik persoonlijk indoorrecord neerzetten van 2’14”05! Het leverde hem in de totaalstand een 10^e plaats op.
Stijn nam in de 1500m geen risico’s en liet de kopgroep lopen. Hij rondde twee uur na zijn PR op de 800m zijn wedstrijd af als 10e in 4:54:83.

foto Karolien Dehullu

Tom Declercq (M45) tenslotte had zijn zinnen gezet op de 800m.

Ook Tom kreeg een startticket voor de 2^e reeks. Tom kwam als 5^e over de streep en zette, net zoals Stijn, een knap persoonlijk indoorrecord neer van 2’14”31. Slechts één deelnemer in de 1^e reeks liep sneller dan Tom wat maakt dat hij een 6^e plaats pakte op dit BK.

foto Karolien Dehullu

Proficiat Audrey, Bert, Stijn en Tom! 

De TMD-familie breidt uit!

Met vreugde melden wij de geboorte van Wolf Mattelaer, zoontje van Nele Carrein en Felix Mattelaer. Wolf is het broertje van zusjes Lara en Freya.

Nele Carrein was tot voor kort atleet en trainer van TMD-AZW. Ze kwam sportief vooral prima uit de verf op de 400m. In 2010 werd Nele Belgisch kampioene bij de beloften op de baanronde. Ze maakte in 2005 ook deel uit van het TMD-AZW team dat op het BK 4x800m voor scholieren meisjes goud veroverde!
Voor een vervangtraining konden we altijd op Nele rekenen en op de herfststages was ze een vaste waarde voor de begeleiding van het namiddag - en avondprogramma. Op de AZW-meetings waren Nele en Felix geregeld letterlijk en figuurlijk achter de schermen aan het werk.

We wensen het gezin heel veel geluk toe met de komst van Wolf!

BK veldlopen Brussel

Met een week vertraging konden de atleten dan toch van start in het Park van Laken voor het betwisten van het Belgisch kampioenschap cross. De organisatie van de Cross Cup zag zich een week eerder genoodzaakt het BK af te gelasten omwille van het stormweer. Met de regenval van de voorbije week lag het sterk glooiend parcours er een pak zwaarder bij dan de afgelopen twee jaar. Om die reden werden, om geen achterstand op te lopen op het tijdschema, de wedstrijden wat ingekort.

Tweedejaars Cadet Ibe Baelde beet voor TMD-AZW de spits af. Bij de jongens van °2005 behaalde hij een mooie 38^e plaats op 67 deelnemers. Een weerspiegeling van zijn sterke wintercampagne.

foto Filiep Bossuyt

Op de korte veldloop voor de mannen konden we sinds lang nog eens 3 jonge seniores in de strijd gooien. Michiel Vanhuysse liep er een dijk van een wedstrijd en sloot zijn winterseizoen op dit BK af met een uitstekende 14^e plaats!

foto Filiep Bossuyt

Maar ook Lohran Baillievier bewees geschikt te zijn voor de halve fond. Bij zijn eerste BK-cross deelname ooit slaagde hij er in om zich met een 76^e stek op liefst 159 deelnemers in de eerste helft van de deelnemers te rangschikken. 

foto Filiep Bossuyt

Ook trainingsmakker Kevin Demeestere kwam terug boven water. Hij bleef, ondanks een val in de start, met zijn 96 rang mooi binnen de top 100!

foto Filiep Bossuyt

Bij de scholieren meisjes van °2003 konden Rune Breye en Chiara Wastijn hun prima prestaties van het afgelopen winterseizoen bevestigen. Beiden waren goed mee voorin in de aanvangsronde. Maar toen barstte de strijd los en werd het voor beiden nog lang knokken en ploeteren in de modder. Het tweetal hield echter goed stand. Rune geraakte met een prima 11^e plaats net niet in de top 10 en Chiara deed het al bijna even knap met een 14^e stek!

foto Filiep Bossuyt

foto Filiep Bossuyt

Bij de eerstejaars scholieren jongens moest Viktor Leenaert alle zeilen bijzetten om zich in de blubber te handhaven in de eerste helft van het deelnemersveld. Hij slaagde daar nog net in want liep puik als 25^e over de streep op 51 deelnemers.

foto Filiep Bossuyt

Eerstejaars junior Robin Demeestere was prima gestart maar moest dan stilaan de wet van de sterkste ondergaan. Robin kende al betere dagen maar hij kon zich finaal naar een 26^e rang knokken. Als 7^e van de eerstejaars kon hij met opgegeven hoofd het winterseizoen afsluiten.

foto Filiep Bossuyt

Een uitgebreide fotoreportage van Filip Bossuyt, waarvoor dank, kan je hier vinden.

Proficiat Iebe, Rune, Chiara, Viktor, Robin, Michiel, Lohran en Kevin!

Veldloop van het Hoppeland: Goud voor Audrey Goesaert en zilver voor Ann Parmentier

Organisator FLAC zag in Poperinge wellicht het deelnemersaantal aan hun veldloop gevoelig slinken door het verplaatsen van het BK cross naar 1 maart, omwille van het stormweer een week eerder.
Ook de hevige regenval van de afgelopen dagen hadden ze in 'het Hoppeland' niet in eigen handen. Het parcours lag er dan ook door de modder loodzwaar bij.

Niet toevallig was TMD-AZW enkel vertegenwoordigd masters. De masters hadden een week op zaterdag in Brussel al hun BK kunnen afwerken.

Onder meer master Ann Parmentier (W40) maakte die dubbel. Ze sloot haar cross-seizoen mooi af met een tweede plaats en zilver. Al vrij vroeg in de wedstrijd waren de kaarten bij de masters geschud. Ann kon haar tweede plaats goed verdedigen en moest enkel in Katrijn Van Hulle (AVMO) haar meerdere erkennen.

Master Audrey Goesaert (W35) ging van start op de korte veldloop. Al vrij vroeg in de wedstrijd, na 300 meter, kon ze een kloofje slaan die ze stelselmatig uitdiepte. Op de streep had ze een ruime voorsprong van 25 seconden op haar eerste belager Sarina Balcaen (RIEM). Een master die domineert bij de senioren, dat zie je niet elke dag. Audrey kreeg dan ook meer dan verdiend het goud om de hals!

Ook master Bert Deschodt (M35) waagde zich aan dit avontuur. Ook hij moest tussen de senioren op de korte cross niet blozen. Bert was goed vertrokken maar gleed na 500m uit op een korte helling. Zes vogels waren gaan vliegen. Bert zette de achtervolging in en kon finaal nog beslag leggen op een knappe 5e plaats. Bert was ook met grote voorsprong de beste master.

Op de lange cross bij de masters kwam Filiep Vanhonacker (M35), in volle voorbereiding voor de marathon in Parijs (05/04/'20), verrassend goed voor de dag. Filiep liep als 4e over de streep op 10 seconden van het brons. Misschien zat er zelfs nog meer in voor Filiep want er werd in die reeks maar 5550 meter gelopen in plaats van de voorziene 6950 meter.

Proficiat Ann, Audrey, Bert en Filiep!

BK veldlopen masters Brussel

In tegenstelling tot het BK veldlopen op zondag kwam het BK voor de masters op zaterdag omwille van het stormweer niet in het gedrang.

De Cross Cup nam voor het eerst ook de organisatie van het masterkampioenschap op zich. De sterkglooiende omloop met enkele modderstroken en de bij momenten felle tegenwind zorgden voor een selectief maar prachtig parcours in het Park van Laken.

Stijn Desmedt (M35) beet voor AZW-TMD de spits af in de korte cross dat voor het eerst als demonstratienummer op het menu stond op het BK veldlopen voor masters. De korte veldloop van 1600m, last minute toegevoegd aan het programma, kreeg met 15 deelnemers voorlopig maar weinig belangstelling. Maar indien dit nummer een vaste waarde zou worden, zou het kunnen uitgroeien tot een succesnummer. Stijn behaalde een mooie 7^e plaats en van de M35 werd hij zelfs 3e!

Stijn had blijkbaar nog voldoende energie over om op het einde van de namiddag nog deel te nemen aan het officiële BK over 7 km bij de M35/M40. De uitslag van Stijn moeten we jullie voorlopig schuldig blijven omdat hij, wellicht omwille van de al dan niet toegestane dubbel, nog niet in uitslag is opgenomen.

Trainer Marc Desmet (M50) kreeg in een reeks met de M45 zes kilometer voorgeschoteld. Hij zag hoe clubgenoot Henk Dekeukelaere (M45) ver voor zich uitliep en naar een prima 15^e plaats rende bij de M45. Marc kon na een regelmatige ingedeelde race met een ultieme eindjump van de 21^e naar een puike 19^e plaats sprinten bij de M50.

Ann Parmentier (W40) kwam over een afstand van vijf kilometer aan de bak in een reeks met de M35. Ann maakte de opgelopen achterstand van bij de start meter voor meter goed en kon met een sterk slotoffensief terugkomen naar een knappe 6^e rang bij de W40!

Proficiat Ann, Henk, Stijn en Marc!

Bert Deschodt Sportman van het jaar in Harelbeke

Master Bert Deschodt (M35)  zag zijn uitstekend atletiekjaar 2019 bekroond met de verkiezing van Sportman van het jaar in Harelbeke.
Hij kon ondermeer volgende prestaties voorleggen:

Zilver BK indoor 1500m
Brons BK outdoor op 800 en 1500m
Zilver Vlaams outdoor 800m
Goud PK 4x1500m

Ook master Audrey Goesaert (W35) viel in de prijzen. Ze werd met een nominatie in de bloemetjes gezet. Audrey pakte het afgelopen jaar onder meer Goud op het BK 1500m en zilver op het Vlaams kampioenschap 800m.

Nieuwsblad 24/02/2020

Van harte proficiat Audrey en Bert!