Maaike Reyngaert 2e in St.- Eloois Winkel

Maaike Reyngaert blijft tijdens deze eindejaarsperiode de ereplaatsen aan elkaar rijgen.
Deze keer verkoos ze de langste afstand (8,5 km) van de San Silvestercross.
Maaike blijkt over een degelijke basisconditie te beschikken want ze behaalde op deze voor haar 'langere afstand' een mooie tweede plaats (32'11") en moest maar een halve minuut toegeven aan winnares Charline Vanneste (31'40"). Op haar beurt had Maaike een ruime voorsprong op de derde dame Julie Kerckhof (35'09").
In de totaaluitslag liep Maaike als 52e binnen op liefst 861 deelnemers.

Proficiat Maaike!

Kerstcorrida Tielt

Ook in Tielt kwam er een TMD-delegatie aan de start voor de jaarlijkse Kerstcorrida. Zoals gewoonlijk was de bezetting heel wat sterker dan die van de Kerstcorrida te Deerlijk. Het parcours valt ook niet te vergelijken, Tielt is zeker geen vlakke omloop.

Bij de 5 km dames werd Maaike Ryngaert 4°(3° V1). Ze had voor de 5 km 19:01 nodig. Nathalie Tytgat liep als 12° binnen (5° V2) in 21:11. Sofie Carrein werd 44° in 24:05 (27° V1) en Tessa Vanasten 68° in 26:13 (38° V1). In deze reeks kwamen er 319 deelnemers aan.

Bij de corrida 10.3 km heren werd Jan Carrein  101° (36° M2) in 40:31 en Patrick Luyssen 354° in 47:45  (174° M2) en dit op 852 aankomsten.

Proficiat !!

Geslaagde stage Vlaamse Atletiek Liga



De TMD-delegatie uitgeteld en uitgeregend na een prima Kerststage

 Wouter Andriessen, Sofie Carrein, Jolan Desimpelaere en Ruben Desmet (V.S.) namen op 23/12 en 24/12 deel aan de Kerststage van de Vlaamse Atletiek Liga. In en rond de Gentse Topsporthal werkte dit viertal samen met andere Vlaamse atleten onder leiding van trainer Marc Desmet vier trainingen af in twee dagen.
Op dag 1 stond er een steepletraining, een rustige duurloop, (romp)stabilisatie en heel wat lenigheid op het programma. In de voormiddag van dag 2 was er volop aandacht voor techniek en snelheid. De atleten konden dan ook even proeven van het lopen op de indoorpiste. Tussendoor zagen de jongeren ook topatleten aan het werk, wat inspirerend werkte. In de namiddag waren de Gentse Blaarmeersen het uitgelezen terrein voor het afwerken van een fartlek of een vaartspel. (meer info over fartlek op: http://nl.wikipedia.org/wiki/Fartlek)
Met onder meer jogging - en wandelpaden, zand - en grasstroken, trappen en hellingen van de skiberg en bruggetjes zijn de Blaarmeersen uiterst geschikt voor deze trainingsvorm. De strakke wind en de bij momenten striemende regenbuien maakten deze slottraining extra zwaar. De TMD-ers doorstonden deze 2-daagse met verve en konden moe maar voldaan huiswaarts trekken.
Meer info over de stages van de Vlaamse Atletiek Liga kan je hier vinden: http://www.val.be/default.aspx?mnuid=70



Winst voor Maaike Ryngaert kerstcorrida te Deerlijk

Maaike Ryngaert schreef de 30e editie van de kerstcorrida te Deerlijk op haar naam. Voor haar 5 km had ze 18:06 nodig. Daarmee liet ze de winnares van verleden jaar Liesbeth Vandevelde 12 seconden achter zich!!

Ook de andere talrijk opgekomen TMD-ers behaalden knappe resultaten. Hier volgen de uitslagen.

5 km.

Maaike Ryngaert

16. Justin Catteeuw  16:43 (5° M7)

38. Desmet Marc 17:54 (3° M12)

45. Vanhoutteghem Juul 18:04 (1° M5)

47. Ryngaert Maaike 18:06 (1° V10)

77. Vandenhende Anthony 19:10 (12° M7)

176. Dhuyvetters Marlies 21:52 (1° V6)

186. Carrein Sofie 22:02 (2° V5)

187. Vanasten Tessa 22:03 (3° V5)

202. Dequa Sofie 22:26 (2° V6)

Sofie Carrein & Tessa Vanasten

220. Vanfleteren Nancy 22:39 (3° V11)

222. Goeminne Fien 22:40 (3° V6)
453. Verdonck Antje 25:26 (12° V6)

15 km.

67. Ann  Parmentier 58:09 (2° V10)

74. Carrein Jan 58:41 (5° M13)

406. Ovaere Piet 1:11:38 (128° M10)

Ann Parmentier

Wie ook nog meegelopen heeft en zijn naam niet terug kan vinden gelieve ons te verwittigen.

Proficiat aan alle deelnemers!!

VITA Eindejaarsmeeting te Gent

Tijdens de nieuwjaarsmeeting in de indoorsporthal te Gent liep Tijs Messiaen de 800m. In de derde en laatste reeks van de 800m liep hij 2:19.85 waarmee hij zijn reeks won met bijna 3 seconden voorsprong op de tweede.

Proficiat Tijs!!

Marc Desmet 3° in winterjogging te Deinze

Marc Desmet behaalde tijdens de winterjogging te Deinze een mooie derde plaats bij de 4.60 km. Marc had daarvoor 16:45 nodig. Ruben Desmet (VS) kwam op dezelfde afstand als 13° aan op 127 deelnemers.

Proficiat!

Kerstcorrida Langemark

Maaike Reyngaert zette met een 5e plaats bij de dames een fraai resultaat neer op de 10,8km. De wedstrijd bij de dames was best wel spannend. Vijf atletes (Ria Thienpont 39'26", Annelies Deketelaere 39'34", Patricia Delvael 39'39", Ilse Geldhof 39'49" en Maaike 39"54") liepen binnen de minuut over de finish! In de categorie dames 1 kaapte Maaike het zilver weg.

Proficiat Maaike!

veldloop Oudenaarde: zilver voor Jolan Desimpelaere

Jolan knap naar zilver (foto Filip Bossuyt)

Enkele TMD-ers tekenden in Oudenaarde present voor de Memorial Valentien De Smet - 87ste veldloop Stad Oudenaarde.

Sofie Dequae liet bij de cadetten meisjes met een fraaie 19e plaats meer dan de helft van het deelnemersveld achter zich.

Jolan Desimpelaere pakte uit met een knappe prestatie. Na 2810 meter werd hij bij de cadetten jongens afgescheiden 2de!
In die zelfde wedstrijd finishste 1e jaarscadet Merten Breye mooi 30e (22e van °2000). Merten gaf daar bij nog eens 10 concurrenten  het nakijken.

Bij de scholieren jongens speelde eerstejaars Joachim Murez andermaal mee voorin.
Hij verteert blijkbaar goed de overstap naar de langere afstanden bij de scholieren want na 4160 meter liep hij als 7de over de eindstreep. Van zijn geboortejaar °98 werd Joachim zelfs 4de.

In een damesreeks met zowel seniores, juniores als masters liep master Nancy Vanfleteren als 80ste binnen. Van haar categorie (W40) kon Nancy de 9e plaats op eisen!

De mannenreeks met de juniores en de masters  brachten liefst 122 atleten op de been. Master Eddy Murez vocht zich in die bende naar een 72e stek. Bij de M45 goed voor een 18e rang.

Proficiat aan alle deelnemers!

 

Kerstloop Waregem

Piet Ovaere zakte af naar Waregem om zich, naar eigen zeggen, eens te testen op een 10 km. Met een chrono van 45'33" liep hij naar een 182e plaats op 328 deelnemers. Organisator Vincent Baert zal met dit deelnemersaantal best tevreden zijn. In de seniorencategorie pakte Piet de 68e plaats.

 

Proficiat Piet.

Lotto Cross Cup Roeselare

In de Crosscup-manche op 'Schiervelde' strijden de grote kanonnen traditioneel voor  een ticket naar het E.K. veldlopen. Maar ook bij de jeugdwedstrijden stond er heel wat kwaliteit aan de start.
Bij de cadetten meisjes was Tessa Vanasten de TMD-rots in de branding. Eerstejaars Tessa rondde haar goed ingedeelde wedstrijd af met een mooie 38e plaats (20e van °00).

Michiel Vanhuysse ging na een rustige start stevig in de tegenaanval. Hij stevende af op een 7e plaats maar werd nog net voor de eindstreep gegrepen door een 2-tal. Toch mag eerstejaars Michiel heel fier zijn met zijn 9e plaats (4e van °00)!

Tijs Messiaen, ook eerstjaars, liet met een 18e plaats (8e van ° 00) op 56 cadetten een voortreffelijk resultaat optekenen.

Ook heel wat kwaliteit, ondermeer van over de taalgrens, bij de scholieren jongens. Justin Catteeuw was van in de start op achtervolgen aangewezen. Een concurrent perforeerde zowel de spike als de voet van Justin. Dat belette hem niet om terug aansluiting te vinden met de achtervolgers op een sterke Dorian Boulvin. Justin zag zijn inspanning ,in een hoog aangeschreven gezelschap, beloond met een prima 9e plaats!

In tegenstelling tot Justin nam eerstejaars Joachim Murez een blitzstart zonder kleerscheuren. Joachim kon zich handhaven in de top 20. Met zijn gekende eindjump pakte hij een voor een eerstejaars voortreffelijke 18e plaats (4e van°98)!

Natan Decoutere maakte het kwaliteitsvol TMD-trio rond.  Met een 32e plaats liet Natan , ondanks een naar eigen zeggen mindere dag, toch nog 10 concurrenten achter zich.

Proficiat aan alle deelnemers!

Westlaan Run: Goud voor Maaike Reyngaert, zilver voor Aline Luyssen en Katrien Devos

In de kader van de Lotto Crosscup Roeselare organiseerde  A.V.R. reeds voor de 16e keer een wegwedstrijd voor het goede doel: 'Lopen voor MUCO' i.s.m. KLOEN.

Op de '3 km Veerle Dejaegere' was AZW bij de dames toonaangevend. Maaike Reyngaert was van bij de start bij de pinken , hield het tempo hoog en liep vlot naar winst. Maaike had voor één ronde van iets meer dan 3 km 11'17" nodig.
Even later maakte Aline Luyssen (13'02") het feestje compleet met een knappe tweede plaats. Aline had nog wat overschot om Veronique Timmermans (13'13") naar de 3e plaats te verwijzen.Trainer Marc Desmet kon met 10'54" zijn poulains (nog) voor blijven. Bij de heren was dit goed voor een vijfde plaats.

De pret was nog niet voorbij want ook op de '9km Ingrid Delagrange' liep TMD zich in de kijker. Katrien Devos was publiciteitstrekker van dienst en maalde haar 3 ronden stevig af in 36'13". Katrien moest enkel Sakia Vens (35'12") voor zich dulden en nam met een geruststellende voorsprong de maat van Liesbeth Vandevelde (37'29").

Debby Coussement had 45'40" nodig en deed het met een 17e plaats op liefst 103 dames voortreffelijk!
Ook Patrick Luyssen verrastte aangenaam door met 43'45" (44'16") zowat 125e te eindigen op 310 mannelijke deelnemers.

Debby Coussement (1980) - Patrick Luyssen (1981)

17de Grote Prijs Stad Deinze

Voor de 17de keer was het recreatiedomein "De Brielmeersen" het decor voor een mooi en gevarieerd veldloopparcours. Het parcours lokt jaarlijks veel atleten, waaronder ook heel wat TMD'ers. Ook dit jaar werden enkele zéér hoge deelnemersaantallen genoteerd!

Sofie Dequae

Tussen de 75 cadetten meisjes aan de start stond één TMD-atlete: Sofie Dequae werd mooi 38ste in deze pittige cross.

       






Maar liefst 93 cadetten jongens gingen de strijd aan, waaronder 4 bekende gezichten: Jolan Desimpelaere werd knap 6de, Michiel Vanhuysse liep enkele seconden later als 7de binnen. Michiel werd met zijn 7de plaats de 1ste éérstejaars cadet! Ook onze andere eerstejaars konden een mooi resultaat voorleggen. Ruben Desmet (VS) pakte een 17de plaats, Tijs Messiaen werd 34ste en ook Merten Breye (76ste) liet nog een groot aantal atleten achter zich.

Tijs Messiaen  en Ruben Desmet (VS)

Merten Breye

Jolan (432) en Michiel (442)

   


Bij de scholieren jongens stonden 55 deelnemers aan de start. Natan Decoutere en Maarten Van Eygen deden het prima: Natan werd 22ste en Maarten 35ste.

Natan Decoutere

Maarten Van Eygen

 
Logischerwijs een ietwat lager deelnemersaantal bij de junioren dames. Toch vonden 22 atletes de weg naar Deinze. Febe Carrein verdedigde de TMD-kleuren vol overgave en werd 20ste.
In dezelfde wedstrijd als de junioren dames kwamen ook 40 masters dames aan de start. Nancy Vanfleteren behaalde hier een mooie 28ste plaats.

Tussen de 45 seniores dames die aan de start stonden herkenden we slechts 1 TMD-atlete: Maaike Ryngaert. Maaike liep een goeie wedstrijd en behaalde hiermee een schitterende 7de plaats.

Febe Carrein

Nancy Vanfleteren (uiterst links) in
AZW gezelschap.

Maaike Ryngaert

     
De wedstrijd voor de masters heren werd verdeeld over 2 afstanden: een deel van de masters liep mee in de wedstrijd voor de junioren heren, een ander deel liep een (iets minder lange) masterwedstrijd.
In de "uitsluitend masters-wedstrijd" kwamen 46 atleten aan de start. Jan Carrein deed het hier meer dan uitstekend met een 13de plaats.
Trainer Marc Desmet had het geluk (!?) aan te treden in de snellere junior/masterwedstrijd. Marc werd mooi 31ste op 86 deelnemende masters.

Ook de laatste wedstrijd van de dag, voor de senioren heren, had een hoog deelnemersaantal: maar liefst 74 atleten kwamen hier aan de start. Piet Ovaere zette opnieuw zijn beste beentje voor en werd 73ste.

Jan Carrein

Piet Ovaere (1509)

Marc Desmet

     
Een dikke proficiat aan alle deelnemers!

5° Memorial Dideriek Van Ooteghem - 37° Grote Prijs Projectbouw Borgonjon

Eerstejaarsscholier Joachim Murez bevestigde in Aalter zijn knappe prestatie van vorige week in Waregem met een mooie 6e plaats op 36 deelnemers. Van zijn geboortejaar 98° werd hij zelfs 3e!
Bij de masters finishste Eddy Murez (M45) als 46e op liefst 86 masters.

Proficiat Joachim en Eddy!

56ste Jongerencross in Waregem

Tessa Vanasten

Op een vernieuwd parcours, op en rond de paardenpiste in Waregem, werd voor de 56ste keer de Jongerencross gelopen. Aangezien AZW deel uitmaakt van de organisatie van deze cross wil TMD hier zoveel mogelijk atleten aan de start én liefst op het podium krijgen. Natuurlijk moesten we er rekening mee houden dat slechts twee dagen na het einde van de herfststage de benen van de stagedeelnemers logischerwijs nog niet honderd procent fris konden zitten. Het was dus moeilijk te voorspellen hoe onze atleten het ervan af zouden brengen.

Bij de cadetten meisjes verdedigde Tessa Vanasten de AZW-TMD-kleuren, samen met AZW-collega's Sien Mahieu, Jolien De Tier, Lies Blontrock, Hanne Vanluchene, Ellen Van Gils en Julie Stockman. Na 2040m liep Tessa als 16de over de streep.

Merten Breye

Tijs Messiaen

Michiel Vanhuysse

Jolan Desimpelaere

Gauthier Houpline

De cadetten jongens kregen een parcours van 2890 meter voorgeschoteld. TMD werd hier vertegenwoordigd door Jolan Desimpelaere, Michiel Vanhuysse, Tijs Messiaen, Merten Breye en Gauthier Houpline. Op Gauthier na hadden al deze atleten de vele stagekilometers in de benen. Maar dat hield Jolan niet tegen om naar een mooie 2de plaats te snellen! Michiel viel met een 4de plaats net naast het podium, maar werd wel 1ste eerstejaars-cadet. Tijs (9de), Gauthier (17de) en Merten (19de) lieten eveneens hun stijgende vormpeil zien. Naast dit TMD-quintet beëindigden ook AZW'ers Raoul Decraene, Jasper Roobroeck, Merlijn Decraene, Jeroen Van Braeckel, Anton Demeyer, Sam Dekocker en Jochen Catteeuw hun wedstrijd met succes.

Cloë Neirynck

Dezelfde afstand van 2890 meter was er voor de scholieren meisjes. Aan de start stond Cloë Neirynck, samen met AZW-collega's Sarah Hermans en Lotte Naessens. 3 concurrentes bleken te sterk voor Cloë, ze viel met een 4de plaats net naast het podium.

Voor de scholieren jongens werd een parcours uitgestippeld van 3740 meter. De TMD-armada bestond hier uit Justin Catteeuw, Joachim Murez , Maarten Van Eygen en Natan Decoutere. Justin mocht als 3de op het podium klimmen, net na AZW-collega Karel De Potter. Joachim viel net naast het podium met een 4de plaats, maar werd wel 1ste van de eerstejaars-scholieren. Natan liep binnen op een 6de plaats, Maarten volgde niet veel later als 7de. Ook AZW'ers Maxime Tavernier, Bert Lefebvre en Renzo Lambrecht werden opgemerkt in Waregem.

Maarten Van Eygen

Natan Decoutere

Joachim Murez & Justin Catteeuw

Natalie Tijtgat

Febe Carrein

Katrien De Vos

Maaike Ryngaert

De junioren, senioren en masters dames kwamen samen aan de start, maar streden in aparte klassementen. Ze kregen 5440 meter voor hun kiezen, verdeeld over 6 ronden. Onze vertegenwoordiging bestond hier uit Katrien De Vos, Maaike Ryngaert, Natalie Tijtgat en Febe Carrein. Na een sterke prestatie in de Lotto Crosscup Relays, bevestigde Katrien haar vormpeil: ze liep als 3de seniore over de eindstreep en mocht hierdoor op het podium klimmen. Maaike, die vorige week eveneens een sterke prestatie neerzette, eindigde in Waregem als 6de, als 5de seniore. Natalie, die blijk geeft van een goede vorm, liep als 10de over de eindstreep en werd daarmee 1ste master! Febe, die door de aanvang van haar universitaire studies haar trainingsfrequentie wat moest terugschroeven, eindigde 22ste, als 5de juniore. In deze wedstrijd konden we nog enkele andere AZW-atleten spotten: Axana Dheedene en Natasja Waegebaert stonden eveneens aan de start, waardoor maar liefst 6 AZW-atletes deelnamen.

Natalie Tijtgat

Katrien De Vos

6840 meter kregen de junioren en masters heren voorgeschoteld. Eddy Murez (14de, 9de master) en Sam Wallecan (20ste, 14de master) zetten voor TMD hun beste beentje voor, bijgestaan door AZW-collega's Van Den Heede Frederic, Pedro Dujardin, Mathias Bruyneel, Carlo Verleyen en Filip Bossuyt.

Bij de senioren heren moest er 8140 meter afgelegd worden. Piet Ovaere, die duidelijk nog vermoeid was na de herfststage, liep binnen als 8ste. Ook AZW'ers Joachim Waegebaert en Dieter Van Lancker verdedigden hier de AZW-kleuren.

Sazm Wallecan

Eddy Murez

Piet Ovaere

Tenslotte nog een prachtig resultaat voor onze 2 kleinste trainingsmakkers, onze 2 miniemen.
Juul Vanhouttegem won zijn wedstrijd met een straat voorsprong en Robbe Desimpelaere werd vijfde.

Juul Vanhouttegem

Robbe Desimpelaere

Proficiat aan alle deelnemers!

Feesteloop Avelgem

Juniore Thaïsa Vande Velde liep in Avelgem op de 5 km. naar een mooie 10° plaats bij de dames. Thaïsa had voor die afstand 22'12" nodig en pakte hiermee zilver bij de juniores!
Mama Sabine Desmet koos voor de 10 km. Sabine haalde eveneens de top 10 bij de dames (8°) en werd knap 4° bij de damescategorie M1. Ook Debby Coussement nam deel aan de 10 km, die liep ze in 46:04 en werd daarmee eveneens 4° in haar categorie M2.

Proficiat !

Stage 2013 : C'etait formidable!

Zoals elk jaar trok TMD ook tijdens deze herfstvakantie op stage naar Nederland. Na enkele jaren Oosterhout als uitvalsbasis, was 'the place to be' nu Loon op Zand. Met zijn ligging, vlak aan de rand van het nationaal park 'De Loonse en Drunense duinen', is dit een uiterst geschikte locatie om het nieuwe winterseizoen officieel af te trappen. Doordat ook de weergoden ons gunstig gezind waren, konden we een schitterende stage beleven.

De ochtendlijke kerntrainingen werden geleid door trainer Marc Desmet. Er werden heel wat kilometers afgelegd en dit op een sterk variërend parcours: zandweg, bospad, verharde weg, het plaatselijk mountainbikeparcours, alles werd ingepast in het trainingsschema. Naast het lopen, werd er ook veel aandacht besteed aan techniek, kracht, lenigheid en de nodige nazorg.

 

De oudsten konden in de namiddag zelfstandig een tweede training afwerken, terwijl de jongeren zich onder leiding van Nele Carrein met sport en spel konden uitleven. Met onder meer een 'één tegen allen'-spel werd tijdens deze namiddagtrainingen ook aan teambuilding gedaan.

De teambuilding was ook een belangrijk element voor de geleide randactiviteiten: onder meer gezelschapsspelletjes, een quiz, zwemmen in het recreatiezwembad in Tilburg en een griezelfilm stonden 's avonds op het programma.

Tussendoor zorgde de laddercompetitie ervoor dat niemand zich kon vervelen. De atleten daagden elkaar uit om op het einde van de week zo hoog mogelijk op de ladder te eindigen. Muurzitten, darts, sjoelbak, armworstelen, op één been staan, zelfs vlechtjes maken, de uitdagers bedachten de meest gevarieerde proeven.
De sportterreinen die vlakbij ons verblijf lagen werden tussen de trainingen door druk gebruikt voor voetbal- en basketbalwedstrijden.
Aangezien we geloven in uitspraak "een gezonde geest, in een gezond lichaam", werd er dagelijks ook tijd vrijgemaakt voor studie na het middagmaal.

Met 28 deelnemers, waarvan 21 atleten, konden we een recordopkomst noteren. Om deze sportieve bende van de nodige energie te voorzien konden we rekenen op kookmama's Kathleen en Debby. We kregen een gevarieerd én gezond menu voorgeschoteld, dat de atleten in staat stelde uit elke trainingssessie een maximaal rendement te halen. De keuken- en tafelservice werd door alle deelnemers enorm gewaardeerd. Elke dag staken enkele atleten met tafeldienst, een handje toe om af te ruimen.

We besloten deze fantastische stage traditioneel af in het buffetrestaurant Oud Oosterhout en ook dat werd zeer gesmaakt!



Hieronder nog enkele uitspraken van de jongsten onder ons:

"Onze trainingen zijn soms niet zo makkelijk, zelfs lastig. Bij het losmaken (van de spieren) tijdens de opwarming worden vaak grapjes gemaakt, vooral door trainer Marc."
- Liesl, 11 jaar - 

"We eten zeer gezond, maar overheerlijk. De bediening is uitstekend. We hebben veel respect voor de koks, want ze steken er veel tijd in."
- Tijs, 13 jaar -

"Lopen, lopen is zo fijn, daarvoor moet je bij TMD zijn!"
- Sofie en Fien, beide 14 jaar -