BK 10.000m: Brons en AZW-clubrecord voor Filiep Vanhonacker, AZW clubrecord voor Ann Parmentier.

AZW-TMD bracht in Braine L’Alleud 3 atleten in stelling op het Belgisch kampioenschap 10 kilometer op de piste. Na een weekendje regenval klaarde het weer zondagavond  helemaal op. Het bleef onverhoopt droog en windstil , ideale weersomstandigheden voor een 10.000m.

Master Ann Parmentier (W40) mocht op basis van de inschrijvingslijsten ambities koesteren voor een medaille. Helaas bleek ze toch nog niet voldoende hersteld van ziekte en moest ze al vroeg in de wedstrijd gas terug nemen. Enkel met het doel om het nog openstaande AZW clubrecord op haar naam te krijgen, werkte ze de wedstrijd verder af. De 43’30"71van die avond weerspiegelt dan ook niet haar mogelijkheden op die afstand. Gelukkig kon ze nog met de troostprijs van een 7e clubrecord bij de W40 naar huis.

Master Filiep Vanhonacker (M35), die vorige week nog BK zilver pakte op de 5000m, liet de vroege vluchters Alexander Diaz (DEIN-M40) en Francois Clais (WS-M35) wijselijk begaan. Hij deed in de achtervolgende groep in de aanvangsfase wel zijn duit in het zakje om tempo te maken. En dat loonde want de concurrentie moest één voor één de rol lossen. Filiep kon in het spoor van Sven Naets (ACHL-M35) verder afscheiding nemen en zich zo al verzekeren van brons bij de M35. In de laatste ronde moest hij in een verlengde sprint voor het zilver zijn meerdere erkennen in Naets maar met een stevig persoonlijk record van 32’04”52 (34'55"16) en brons kon de avond voor Filiep al niet meer stuk! Met die uitstekende chrono veegde hij bovendien ook nog het al ijzersterke AZW clubrecord van Karel Dewaele (32'17"01 - Ertvelde 20/08/2014) van de tabellen.

                                               BK-podium M35

Bij de senioren tenslotte maakt Jonas Versteele zijn debuut op de 10.000m op de piste. Hij had af te rekenen met een sterk deelnemersveld met liefst 5 atleten die onder het halfuur doken. Maar Jonas beet van zich af en deed het voortreffelijk met een mooie 10e plaats in een scherpe 30’48"17!

Proficiat Ann, Filiep en Jonas!

BK meerkampen Deinze

Master Stijn Desmedt (M40) heeft op het BK vijfkamp voor masters in de categorie M35-M40-M45 een mooie 4e plaats behaald.

In de 1500m haalde Stijn met grote voorsprong de overwinning binnen. Stijn behaalde in zijn eerste vijfkamp ooit een totaalscore van 1910 punten. Hij sprokkelde zijn punten als volgt bij één:

verspringen        4m.28          319 punten

speerwerpen      16m.38         132 punten

200m                 28"03           468 punten

discuswerpen      16m40         236 punten

1500m               4'41"96        755  punten

              Stijn bij het podium BK vijfkamp masters M35-M40-M45

Proficiat Stijn!

BK masters dag 2: Goud voor Marc Desmet, brons voor Tom Declercq en AZW-clubrecord voor Audrey Goesaert.

Ook op de tweede dag van het Belgisch kampioenschap konden de atleten in Ninove van stralende weersomstandigheden profiteren.

Trainer Marc Desmet (M50) zat met zijn snelle start op de 400m horden meteen in het goede ritme en kon zijn eerste horden nagenoeg zonder tijdsverlies nemen. Hiermee zette hij de tegenstand meteen onder druk. Nieuwe uitdager Dmitri Ryjoukhine UAC, die op de 400m vlak dit seizoen twee seconden sneller was dan Marc, liet echter niet begaan en kwam na 250m langszij. Meer nog, Dmitri nam in de rechte lijn met een forse versnelling nog meer afstand van onze AZW-trainer die echter zijn eigen ritme bleef lopen. Die ervaring gaf blijkbaar op het einde nog de doorslag. Dmitri verkrampte na de laatste horde volledig waardoor hij nagenoeg tot stilstand kwam en viel. Marc kon zijn belager, die zich nog niet gewonnen gaf, nog net remonteren en haalde het nipt met 67”89. Voor Marc dus, na een thriller van formaat, toch opnieuw goud en een 12^e Belgische titel bij de masters op de 400 meter horden. Anderhalf uur later had hij nog voldoende energie in de benen om op de 800m als 6^e(5^e Belg) over de streep te lopen in 2’20”31. In een sprint met vier voor het brons zat er echter in de laatste honderd meter, begrijpelijk na een 400m horden, geen eindschot meer in.

Maar de toon was gezet voor nog enkele puike prestaties.

                                    podium 400m. horden M50

Tom Declercq (M45) had op de 800m met een sterk deelnemersveld af te rekenen. Tom was attent en bleef als vierde steeds uitzicht hebben op een medaille. Net voor de laatste 200m kwam hij als derde door en kon hij met een sterke eindsprint het brons vrijwaren. Zelfs het zilver kwam nog binnen handbereik. Met 2’10”02 zette Tom bovendien ook nog eens een persoonlijk record neer!

                                            podium 800m. M45

Stijn Desmedt (M40) had op zijn dubbele baanronde nog met meer concurrentie af te rekenen want er waren zelfs 2 reeksen bij de M40. Zijn startplaats in de beste reeks was voor Stijn geen cadeau want door het hoog aanvangstempo was aan de staart bengelen en volhouden de enige optie. Stijn hield, ondanks een snelle eerste ronde, echter goed stand en pakte in zijn reeks de 8^e plaats in een knappe 2’11”60. Zijn 2^e beste chrono ooit. Op het einde van de namiddag schudde Stijn als 6^e nog een 200 meter in 28”01 uit de benen. Een prestatie die hij nog nodig had om zich te verzekeren van deelname aan het BK meerkamp.

Op de 1500m voor dames tenslotte miste Ann Parmentier (W40) na 500m net de aansluiting met de vijf vluchters. Ann kreeg de kloof niet meer gedicht en bleef dan ook lang alleen hangen tussen de kopgroep en de achtervolgers. Ze werd uiteindelijk nog door slechts één atlete bijgehaald en werd mooi 7^e in 5’16”02.

Voor Audrey Goesaert (W35) voltrok zich het zelfde scenario als een dag voordien op de 800m. Audrey had maar te volgen en moest zich finaal de meerdere erkennen in de top drie. Opnieuw een 4e plaats dus maar dankzij het strak tempo kon Audrey ook op de 1500m juichen met een uitstekend persoonlijk record van 4’52”85. Ook hier een verbetering van haar eigen AZW-clubrecord met zowat twee seconden.

 

Proficiat Audrey, Ann, Tom, Stijn en Marc!

BK masters dag 1: Zilver voor Filiep Vanhonacker en Bart Vandewoestyne, AZW-clubrecord voor Audrey Goesaert en Ann Parmentier

Op de oorspronkelijke atletiekkalender was het Belgisch kampioenschap voor masters traditioneel voorzien rond half juni. Corona gooide echter roet in het eten en het BK werd uitgesteld naar eind augustus. De toen geldende veiligheidsmaatregelen lieten opnieuw geen organisatie toe. Het BK voor de 35-plussers werd dan andermaal uitgesteld naar 19 en 20 september. Het geduld en de trainingsijver van de masters werd dit seizoen uitzonderlijk op de proef gesteld. Eendracht Aalst zorgde in Ninove, samen met het plaatselijke VITA, voor een vlekkeloze en veilige organisatie. Een pluim op de hoed van het team van Jos Jacobs. De masters hadden onder een stralende nazomerzon, uitgezonderd misschien voor de lange afstandsnummers, ideale omstandigheden om te presteren.

Ann Parmentier (W40) moest al vroeg aan de bak op de 5000m. Ann, die de week net voor het kampioenschap geveld was door ziekte, kon haar niet optimaal verdedigen. Toch slaagde Ann er in om nog 5e te worden en met een mooie duik onder de 20 minuten (19'45"96) een nieuw AZW-clubrecord op de tabellen te zetten. 

Audrey Goesaert (W35) kwam op de 800m in een kwaliteitsvol deelnemersveld terecht. Onder meer onder impuls van latere winnares Petra Bruggeman (RIEM) zat er van bij de start een strak tempo in de wedstrijd. Audrey maakte dankbaar gebruik van dit scenario om haar wagonnetje aan de sneltrein vast te haken maar kwam finaal als 4e net wat tekort om een medaille te pakken. Audrey treurde echter niet want haar knap persoonlijk record van 2'22"41 was voor haar een medaille waard. Audrey verbeterde meteen ook haar eigen AZW-clubrecord van vorig jaar (2'24"71 Gentbrugge 21/07/2019) met meer dan twee seconden.

Filiep Vanhonacker (M35) was onze joker op de 5000m bij de mannen. Filiep, die de afgelopen weken een uitstekende vorm etaleerde, nestelde zich vooraan in het peloton en zag zijn medaille kansen stijgen naar mate de finish in zicht kwam. Op 500m van de streep waagde hij zijn kans met een splijtende demarrage. Filiep moest uiteindelijk met een miniem verschil enkel nog de duimen leggen voor Sven Naets ACHL (15'36"96) maar pakte meer dan verdiend zilver in 15'37"45. Een verpulvering van zijn persoonlijk record van 16'12"56 die hij neerzette op het BK masters van vorig jaar (16/06/'19 Sint-Niklaas). Met die sterke chrono strandde Filiep ook op minder dan één seconde van het AZW-clubrecord van trainingsmakker Bert Deschodt (15'36"61) die dit jaar omwille van meniscusletsel preventief aan de kant bleef.

                                Filiep attent vooraan op de 5000m

Bart Vandewoestyne (M40), die zich de laatste jaren als trail-runner profileerde, bewees dat hij van alle markten thuis is. De overstap voor één dag naar de kampnummers legde hem geen windeieren. In het speerwerpen was er voor Bart als 4e met een worp van 30m47 geen medaille weggelegd. Maar bij het hinkstapspringen was wel prijs. Bart verbeterde zijn persoonlijke record met 18 centimeter tot 8m98. Die mooie prestatie was goed voor BK-zilver bij de M40.

                                       podium hinkstapspringen M40

Proficiat Ann, Audrey, Filiep en Bart!

BK aflossingen Moeskroen

Onze scholieren Chiara Wastijn en Rune Breye hebben hun seizoen afgesloten met een mooie 5e plaats op het BK aflossingen 4x800m. Samen met hun AZW-vriendinnen Heike Vandercruyssen en Emma Dhaene zetten ze een chrono neer van 9'53"61.  Daarmee realiseerde het AZW-team ongeveer dezelfde tijd als vorig jaar op het BK.  In 2019 was die prestatie ( 9'52"44) nog goed voor zilver. Het AZW-team moest dit jaar zijn meerdere erkennen in enkele sterkere tegenstanders.

Proficiat aan het AZW-viertal en dank aan Filip Dhaene voor het coachen.

Droevig nieuws

Met verstomming vernamen we het droevig nieuws dat Kato Vandenbogaerde , een jeugdlid van AZW, het leven liet bij een verkeersongeval. Kato is het nichtje van onze teamleden Lieven Demeestere & Annick Delaere, Kevin en Robin Demeestere.

Langs deze weg willen wij onze oprechte deelneming betuigen aan de familie en vrienden van Kato.

Zie ook website van AZW.

Kampioenschap van Vlaanderen scholieren: brons voor Chiara Wastijn en Viktor Leenaert!

Drie van onze TMD-AZW speerpunten bij de scholieren maakten de verre verplaatsing naar Heusden-Zolder om er deel te nemen aan het Vlaams kampioenschap. Deze titelstrijd stond aanvankelijk op 15 augustus geprogrammeerd. Door het herschikken van de kalender omwille van Covid-19 werd de wedstrijd dan een week opgeschoven en wat later dan toch geschrapt omwille van de strengere Corona maatregelen. Toen de overheid de regels voor het organiseren sportwedstrijden opnieuw versoepelde besliste de Vlaamse Atletiek Liga om alsnog een kampioenschap voor cadetten en scholieren op poten te zetten. AVT werd bereid gevonden om op 12 en 13 september deze organisatie op zich te nemen.

Scholiere Rune Breye selecteerde zich voor de 1500m. Rune was attent in de start en kon aanvankelijk goed mee schuiven met de kopgroep. Toen het tempo bij het ingaan van de laatste ronde de hoogte in schoot, moest Rune passen. Ze werd uiteindelijk nog verdienstelijk 12e in 5'01"93.

Traditioneel scoorde TMD opnieuw op de 2000m steeple. Bij de meisjes maakte Chiara Wastijn haar favorietenrol voor het brons waar. Chiara, die conditioneel een stuk sterker staat dan vorig jaar, benaderde met 7'34"60 dicht haar persoonlijk record van 7'32"60. Door Corona, het vernieuwen van de toplaag op de piste van Zwevegem en het aanvankelijk schrappen van de kampioenschappen kwamen onze steeple-specialisten maar aan een beperkt aantal steeple-trainingen toe. Het belette Chiara niet om voor het tweede jaar op rij verdiend brons te pakken op het KVV!

Ook bij de jongens waren we aan het feest. Eerstejaars Viktor Leenaert liep heel lang in tweede stelling en had naar eigen zeggen het gevoel dat er zelfs winst in zat. Bij het ingaan van de laatste ronde kon het, wat het podium betreft, nog alle kanten uit. Het werd uiteindelijk brons voor Viktor in een knappe 6'19"50. Een prima chrono voor zijn eerste 2000m steeple!

Proficiat Rune, Chiara en Viktor!

Micro meeting Sint Niklaas: evenaring AZW-clubrecord voor Filiep Vanhonacker. Persoonlijk record voor Liesl Luyssen

Op de meeting van ACW ging eerstejaars junior Liesl Luyssen op recordjacht op de 400m. De (weers)omstandigheden waren deze keer gunstiger dan haar voorbije twee wedstrijden. Liesl won de tweede reeks en stelde haar persoonlijk record van 63"31 gevoelig scherper tot een knappe 61"77.

Op de 1500m waagden junior Robin Demeestere en master Filiep Vanhonacker (M35)  hun kans. Robin startte gezwind maar kon die lijn niet helemaal doortrekken. Toch strandde hij, als 10e in een mooie 4'14"64, maar op een zucht van zijn persoonlijk record van 4'13"27. Filiep stak pas later in de wedstrijd de neus aan het venster en pakte na een sterke remonte de 6e plaats in een uitstekende 4'07"66. Dat is exact dezelfde chrono als het AZW-clubrecord dat Karel Dewaele  neer zette in Oordegem op 05/08/2014. Filiep verpulverde daarmee zijn recent persoonlijk record van 4'12"61 met bijna vijf seconden.

Proficiat Liesl, Filiep en Robin!

Micro-meeting Zwevegem: AZW-clubrecord voor Ann Parmentier. Persoonlijk record voor Liesl Luyssen, Chiara Wastijn en Viktor Leenaert

AZW deed met de zijn meeting in Zwevegem zijn duit in het zakje om de competitiehonger van de atleten te stillen. De 'open' inschrijvingsprocedure lag even onder vuur maar uiteindelijk werd de puike organisatie best gesmaakt en de atleten bedankten met mooie prestaties! Enkel de wispelturige wind gooide roet in het eten.

De windstoten geselden, weliswaar in mindere mate dan op de meeting in Kortrijk op 22 augustus, opnieuw de deelnemers. Ook op de 400m blies de wind na het uitkomen van de eerste bocht al goed in het nadeel. Het belette junior Liesl Luyssen niet om opnieuw wat af te knijpen van haar persoonlijk record (1'03"64). Vanuit de eerder ongunstige binnenbaan, maar met zicht op trainingsmaatje Rune in baan 2, snelde ze naar de 3e plaats in 1'03"31. Scholiere Rune Breye maakte sinds lang nog eens de overstap van de halve fond naar de 400m. Haar 1'05"83 was goed een 5e plaats in die beste serie.

Bij de mannen moest master Marc Desmet (M50) op de baanronde vanuit de buitenbaan 6 alle zeilen bijzetten om toch nog wat voeling te hebben met het jongere en sterkere deelnemersveld. Marc kon al bij al de schade nog beperken en zette een seizoensbeste neer van 60"82.

Op de 1500m voor dames nam master Audrey Goesaert (W35) met een snedige start andermaal het initiatief. Enkel Jelena Pollentier (HCO) kon volgen. Scholiere Chiara Wastijn zat vast in het pak en zette na 150 meter toch de achtervolging in. Ze kon het gaatje echter net niet dichten en bleef op enkele meters van de vroege vluchters hangen. Jelena Pollentier nam na 700m het commando over en liep stilaan weg van Audrey die echter zelf niet veel verval kende. Audrey kwam uiteindelijk als 2e over de finish en dook met een prima 4'58"50 voor de tweede keer dit seizoen onder de 5 minuten wat in het verleden altijd een harde noot om kraken was. Chiara bleef ondertussen op de 3e plaats hangen en knokte zich solo naar een persoonlijk record van 5'01"34. Een verbetering van haar besttijd (5'09"10) met bijna 8 seconden. In de achtergrond was master Ann Parmentier (W40) ondertussen aan haar succesnummertje bezig. In climax snelde ze naar de 5e plaats in een nieuw AZW-clubrecord (W40) van 5'06"77. Daarmee deed Ann bijna 20 seconden beter dan de 5'26"65 (09/07/'16 - Kortrijk) van teamgenote Annick De Laere.

Op de 1500m voor mannen pakte eerstejaars junior Robin Demeestere resoluut het initiatief. Hij maakte indruk door de kopgroep tot op een ronde van het einde naar een uitstekende 3'05" te loodsen. Een ideaal tempo voor eerstejaars scholier Viktor Leenaert die in de laatste 200m het sterkste eindschot in de benen had van de vier leiders. Viktor won de wedstrijd, met dank aan Robin, in een stevig persoonlijk record van 4'11"61 (4'24"17). Robin liep na zijn krachttoer toch nog als 3e over de streep en strandde met 4'15"28 op slechts 2 seconden van zijn beste chrono van 4'13"27. Master Stijn Desmedt (M40) zag alles voor zich gebeuren en liep na een goed ingedeelde wedstrijd naar een seizoensbeste van 4'31"36.

Proficiat aan alle deelnemers en dank aan alle AZW-medewerkers!