Sandrine Vancraeynest stond in Valencia aan de start van haar (3e) 4e marathon.
Ze maakte in 2018 haar debuut in Brugge met een chrono van 3u31'. In 2019 deed ze, ook al in Valencia, iets beter met 3u30'. Twee jaar later nam ze tijdens de coronaperiode deel aan de 'BOB-marathon'. Een alternatieve marathon gelopen langs de Leie met de start - en aankomst aan de Banmolens in Harelbeke en met een keerpunt halfweg in Ooigem. Sandrine verbeterde zich toen tot een officieuze 3u23'.
In Valencia zat het weer alvast mee. De temperatuur schommelde tijdens de wedstrijd tussen de 10° en de 15°. Nagenoeg ideaal dus. Er was ook nauwelijks wind en slechts een spatje regen bij de start. Sandrine kreeg op basis van haar persoonlijk record een startplaats in de 'wave' met een tempomaker voor een eindtijd tussen de 3u15' en 3u30'. De haas van dienst loodste Sandrine en co in de eerste 5km meteen naar een tempo van 4'30/km. Toen die echter wat gas terug nam, waagde Sandrine zich solo aan hetzelfde tempo. Rond halfweg vond ze aansluiting met een groepje maar na verloop van tijd ging het tempo bij die atleten opnieuw de hoogte in. Sandrine besloot dan maar wijselijk zich aan de kruissnelheid van 4'30"/km te houden. Vanaf km 28 sloop de vermoeidheid stilaan in de benen maar haar tempo leed daar nog niet onder. Na een zwak momentje van een kilometer in 4'45", kon Sandrine zich goed herpakken. Na 35km zat een sub 3u10' chrono, mits hetzelfde tempo, er nog steeds in. En dat gaf hoop en vleugels. De laatste twee kilometer echter waren met verzuurde benen eerder 'krampachtig'. Maar op karakter kon Sandrine nog versnellen om dan toch onder de (on)verhoopte 3u10' te duiken. Met een chrono van 3u09'51" verpulverde Sandrine haar officieus persoonlijk record met zowat 13 minuten! Met die knappe prestatie liep Sandrine als 5.304e over de finish op liefst 27.965 deelnemers! Bij de dames werd ze 290e op 5.297 atletes!
Van harte proficiat Sandrine!
