Miguel bracht zijn met een gemiddelde snelheid van 12,69 km/uur zijn bestwaarde naar 3'19"33. Hij behaalde bij de M40 een mooie 67e plaats.
 |
| Miguel Minnebo |
Joke gaf op 20 maart al blijk van een goede vorm in de Zwinstedenloop. Op de halve marathon van Sluis liep ze haar snelste chrono ooit: 1'37"45. In Antwerpen kwam dan ook de bevestiging met een persoonlijk record op de marathon van 3'33"05 (11,88 km/uur). Joke pakte in haar categorie (F40) ook nog eens een knappe 5e ereplaats!
 |
| Joke Lefief |
De trainingsijver van beiden werd beloond!
Van harte proficiat Joke en Miguel!
