Nieuw PR voor Jan Carrein tijdens de Marathon van Berlijn

Jan Carrein (M50) nam deze ochtend deel aan de marathon van Berlijn. Het parcours in Berlijn wordt als een van de betere marathon-parcours beschouwd, met snelle tijden als gevolg. Jan had de lat weliswaar hoog gelegd: bij zijn marathondebuut, de marathon van Eindhoven (oktober 2011), had hij een zeer sterke tijd gelopen, 2u57'59". Beter doen dat die tijd zou dus de nodige inspanning vragen!

Om 9u00 gingen ruim 41.000 (!) atleten van start in Berlijn. Jan rondde zijn eerste helft af in 1u23'08", wat zelfs meer dan een minuut sneller is dan zijn huidige PR (1u24'20") op de halve marathon! In de tweede helft van de wedstrijd temporiseerde Jan een beetje (onder andere door opkomende krampen in de hamstrings), om dan in de laatste kilometers weer te versnellen, op jacht naar die snellere chrono dan in Eindhoven. Op de officiële tijd van 2u57'45" liep hij over de eindstreep en eindigde daarmee op de 1007° plaats, 61° van zijn leeftijdscategorie M50. 

Maar waarschijnlijk zal Jan nog het meest tevreden zijn met zijn tijd, waarmee hij z'n oude PR opnieuw met 14 seconden verbetert!

Tot slot nog een persoonlijke impressie van Jan: "De marathon was zwaar, maar het bezoek aan Berlijn daarna was nog veel zwaarder!"

Een dikke proficiat aan Jan!

Marc Desmet Vlaams en West-Vlaams kampioen op de 400mH

Onze trainer is in Vilvoorde Vlaams kampioen en dus ook West-Vlaams kampioen geworden op de 400mH in 65.03. 

Hij liet de tweede meer dan 11 sec. achter zich. Marc liep, bij gebrek aan tegenstand en met nog een 200m op het programma in zijn achterhoofd, niet voluit en zonder risico naar de Vlaamse titel

Wie weet gaat Marc volgend jaar naar de wereldkampioenschappen in Brazilië?

45 minuten later pakte  Marc met een 4de plaats ook nog een tweede West-Vlaamse titel op de 200m in 25.91.

foto: Johan Vaernewyck

Proficiat Marc!

BK Estafetten te Naimette-Xhovémont

Onze 2 ploegen die de verre verplaatsing naar Luik maakten, deden het meer dan voortreffelijk maar konden zoals verwacht niet op tegen de toppers.
Bij de jongens kadetten liepen Anthony, Joachim, Natan en Karel de 4x800m in 9'24.12 en werden daarmee 10°.

Karel, Anthony, Joachim & Natan

De vrouwen AC met Nele, Aline, Febe en Saartje hadden voor hun 4x800m 10'07.92 nodig en werden 6°.

Saartje, Febe, Nele & Aline

Proficiat aan deelnemers en supporters die met de olympische gedachte naar Luik trokken!

Eerste editie van de Ronse Run

Op een parcours van 2 kilometer doorheen de centrumstraten en over de grote Markt kon men kiezen tussen een wedstrijdafstand 6 of van 10 km.
Scholiere Axana Dheedene koos voor de langste afstand. Axana had voor de 10 km 46'05" nodig. Ze behaalde op 196 deelnemers een 32e plaats. Bij de dames werd ze mooi 5de.
Mama Chantal Migneau liep zich met een 82e plaats vlotjes in de eerste helft. Ze klokte af na 51'57", goed voor een 11e plaats bij de dames.

Proficiat Axana en Chantal!

Persoonlijk record voor Arno Dejaegere

Scholier Arno Dejaegere nam tijdens de inter-provinciale match te Braine L'alleud (eigenbrakel) de 1500m voor zijn rekening  voor de West-Vlaamse ploeg. Arno was de enigste eerste-jaars scholier in het gezelschap. Hij was echter niet onder de indruk van zijn één jaar oudere concurrenten. Arno snelde naar een mooie 7de plaats (op 10) en naar een stevig persoonlijk record van 4'20"83!

Arno, de dag voordien nog aandachtig toeschouwer tijdens de Memorial Van Damme

Proficiat Arno!

TMD naar de Memorial Ivo Van Damme

Met liefst 58 waren we naar een zonovergoten Koning Boudewijn stadion afgezakt om te genieten van een avond topatletiek.

    

Naast enkele beste wereldjaarprestaties waren we ook getuige van een nieuw wereldrecord (12"80) op de 110m Horden van de amerikaan

Aries Merrit.

 

 

 

Ook tijdens de 400m van de broers Borléé stond het stadion op ontploffen. Die geweldige race van de tweeling kan je hier herbeleven.

We hopen er volgend jaar opnieuw even talrijk aanwezig te zijn!

 

 

BK cadetten en scholieren Oordegem-Lede

Vlierzele Sportief tekende, onder een stralende zon, opnieuw voor een sfeervolle en vlekkeloze organisatie in het Putbosstadion.
Cadet Giovanni Vandenbroucke snelde,  in de nochtans ongunstige buitenbaan (7), bijna naar een persoonlijk record (=57"57). Met een chrono van 57"72 behaalde hij in de reeksen een 16 de plaats op 25 deelnemers.
Scholiere Axana Dheedene had op de 2000m steeple nog even uitzicht op een medaille, maar moest voor halfweg toch stilaan de rol los. Ze knokte zich uiteindelijk nog dapper naar de 5de plaats en een chrono van 7'57"54.

Proficiat Axana en Giovanni!

Nacht van Volharding Beveren

Senior Saartje Vandenberghe kon, deze keer in gunstige weersomstandighedenen, starten in de beste van 2 reeksen 1500m. Ook junior Aline Luyssen, voor het eerst dit seizoen aan de start van een 1500m, versierde een plaatsje in de A-reeks.
Saartje had minder moeite dan Aline om het snelle aanvangstempo te volgen en kon daarom lang in het gezelschap van enkele concurrentes lopen. Aline daarentegen liep vrijwel solo naar de aankomst en zette een behoorlijke debuut-chrono neer van 5'04"61. Een tijd die voldoende zou geweest zijn voor de overwinning in de B-serie. Saartje dook vlot onder de verhoopte 5 minuten. Ze finishte in een seizoensbeste van 4'55"83.

Proficiat dames!