Abdellah Dacha op het podium in Lotto Cross Cup Mol

Abdellah Dacha voelde zich na de stage in Oosterhout nog niet optimaal maar ging toch van start in de korte veldloop van de Lotto Cross Cup in Mol. Na zijn gemiste start met het nodige duw en trekwerk, liep 'Dacha' misschien iets te voortvarend naar de leiderspositie. Hij bekocht die inspanning op het einde in de zandstrook met een kleine terugval maar dat was nog voldoende voor een mooie derde plaats op het Lotto-Cross Cup podium.

Tom Van Rooy - Maarten Van Steen - Abdellah Dacha

Proficiat Abdellah!

Axana Dheedene 3de in Feesteloop Avelgem

Op de 5km wegwedstrijd werd Axana Dheedene 3de bij de dames in 18'52". In de categorie junioren werd ze primus. De volledige uitslag kan je hier vinden

Geslaagde stage te Oosterhout

Een grote TMD-delegatie trok van 31/10 t.e.m. 4/11 op atletiekstage naar Oosterhout (NL). Op vijf dagen tijd werkten de atleten acht trainingen af. Naast onder meer rompstabilsatie, lenigheid en technisch lopen stond er in het vooruitzicht van het winterseizoen heel veel uithouding (duurlopen en fartleck) op het programma. Tussendoor was er nog tijd voor zwemmen, bowling, voetbal, sauna, platte rust en/of studeren...We konden rekenen op twee super-kookmama's en een aantal enthousiaste begeleiders! Ook de atleten verdienen een pluim voor hun inzet en hun teamspirit. Meer sfeerplaatjes volgen.

prijs voor de netste kamer gaat naar Thaïsa, Aline en Febe

pasta met zalm, tomaatjes, komkommer, eitjes...



Laatse middagmaal in restaurant Oud Oosterhout



Abdellah Dacha wint korte cross Schaal De Booser

De pas 19 jarige Abdellah Dacha liep in Zwijnaarde op de korte cross onbedreigd naar de zege.

Cadet Ossama Msili mengde zich vooraan als eerstejaars met misschien iets te veel lef tussen enkele tweedejaars en moest op het einde toch zijn meerdere erkennen in drie oudere cadetten. Toch mag hij met dit resultaat heel tevreden zijn.

Proficiat jongens!

Lotto-CrossCup Relays Gent

Giovanni Vanden Broecke

Ossama Msili

Joachim Murez

Cadetten jongens (800m-1000m-1500m)
De AZW-cadetten jongens kwamen vooral veel ervaring opdoen. Giovanni Vanden Broecke (crossdebuut), Joachim Murez (eerstejaars) en Ossama Msili (eerstejaars) mogen dan ook best fier zijn met hun 17de plaats op liefst 64 ploegen!

Febe Carrein

Aline Luyssen

Thaïsa Vande Velde kort na de start

Juniores dames (1000-1500-3000)
De juniores Thaïsa Vande Velde (1000m) en Aline Luyssen (3000m) kregen versterking van scholiere Febe Carrein (1500m). Dit drietal behaalde een mooie 10de plaats op 28 teams waaronder nogal wat verrassend sterke junioresploegen.

Kurt Doutreloigne in de start

Senioren heren (1500-3000-4500)
Kurt Doutreloigne vormde samen met zijn AZW-clubmakkers Kristof Lefebvre en Maarten verhelst een aflossings-trio bij de senioren. Kurt was ondanks de verschroeiende start van het peleton van bij de start attent vooraan te vinden. Hij verloor weinig terrein en besloot zijn sterke prestatie met een 35ste plaats bij de eerste aflossing. De AZW-ers legden uiiteindelijk beslag op een verdienstelijke 52ste plaats op 97 ploegen. Geen oneer als je weet dat zowat de ganse belgische veldlooptop aanwezig was in Gent.

Proficiat aan alle teams!

Saartje Vandenberghe 2de in Bruggenloop Kortrijk

Op de 10km van de Bruggenloop liet Saartje Vandenberghe zien dat de conditie in stijgende lijn gaat. Ze behaalde bij de dames een knappe en bemoedigende 2de plaats (42'55").
Nele Carrein had liever de 5km gelopen maar zij moest noodgedwongen kiezen voor de 10km. Aan de 5km mochten enkel niet-aangesloten atleten deelnemen.
Toch versierde ze, met een voor haar bevredigende 47'19", een 10de of 11de plaats bij de dames.
Tussen onze twee dames in, liet Bart Vandewoestijne 44'03" optekenen.

Ex-AZWer en 'TMD-ambassadeur' Lode Schaemelhout  liep op de 5km naar een knappe 18’29" en een mooie 6de plaats.

Proficat!

TMD sterk in Omega Pharma Run

TMD liep zich ondermeer met enkele 'gast-atleten' in de kijker in de 2de editie van de Omega Pharma Run.

Op de 5km (279 deelnemers) ging Dacha Abdellah (19 jaar) vlot met de overwinning lopen (15'34"). Youssef Bouissane (17 jaar) werd tweede in 15'42". Ook al met een geruststellende voorsprong van 26" op de derde: Master Mark Borms.

Youssef, Dacha en Soufiane

Klik hier voor een beeldverslag van het podium 5km heren.

Scholiere Axana Dheedene werd 31ste in totaal, 8ste dame en 1ste in haar categorie (caf). Ze had voor haar 5km net geen 20 minuten nodig (19'59").

Op de 10 km legde Abdelkebir Elgasmi beslag op een knappe 5de plaats (30'55") op een totaal van 419 deelnemers.

aankomst Abdelkebir

Op de halve marathon (met 576 deelnemers) was TMD opnieuw aan het feest met Ouguerd Said. Hij won de wedstrijd in een voortreffelijke chrono van 1u07'18"!

Master Elmkablidriss Moulaydriss deed het ook prima en pakte met 1u12'17" de 8ste plaats en de 2de plaats bij de masters.

aankomst Moulaydriss

Driss (1u12') & Said (1u07')

Proficiat aan allen!

Marathon Eindhoven: PR voor Ann Parmentier, Jan Carrein onder de 3 uur bij debuut!

Ann Parmentier liep in Eindhoven een persoonlijke besttijd van 2u49'34". Daarmee liep ze exact 32" sneller dan twee jaar geleden, ook al in Eindhoven en verbeterde ze ook haar eigen AZW-clubrecord met iets meer dan een halve minuut. Ann werd met een 83ste plaats knap 11de bij de dames.

Master (M50) Jan Carrein deed het al even voortreffelijk. Bij zijn debuut op de marathon liep hij meteen onder de magische grens van 3 uur. Met 2u57'59" bleef hij duidelijk onder zijn verhoopte doel. Jan finishte op een totaal van 1276 deelnemers op de 134ste plaats en als 8ste M50.

De uitslag kan je hier raadplegen.
Meer details volgen.



Van harte proficiat Ann en Jan!!

Kurt Doutrloigne 5de in Tiegem

Tiegem is bij lopers en wielerfanaten bekend voor zijn beklimming(en) en zijn heuvelachtig landschap.
Kurt Doutreloigne nam er deel aan een wedstrijd over 10km die bezet werd door enkele 'lokale helden'. De concurrentie kon hij dus goed inschatten.

Hieronder volgt zijn wedstrijdverslag:

Aangezien het vanaf de start letterlijk bergaf ging, kon ik in de kopgroep met Frederik Vandenheede (AZW en latere winnaar) mee het tempo bepalen en dit tot halfweg de eerste grote ronde (tot bijna 3km). Bij de eerste beklimming van de slotklim (1 aanloopronde + 3 grote ronden) voelde ik al aan dat ik bergop wel eens in de problemen zou kunnen komen. Ook de stukken tegenwind zouden hun tol kunnen eisen. De trainingen in het Kluisbos doen blijkbaar wonderen als het lastig wordt in de wedstrijd, dus is het nu al uitkijken tot we daar kracht en karakter kunnen opdoen. Halfweg koers zat ik in 5de positie. Die plaats kon ik behouden, ook al was het beste er dan eigenlijk al af.
Eindtijd 34’59”…dus net onder de 35’ goed voor een 5de plaats met 1’30" achterstand op winnaar Frederik Vandenheede.
Tevreden na het ontspannende tussendoortje kijk ik uit naar het kortere werk dat er nu aankomt.

Kurt Doutreloigne

Ann Parmentier wint Statieloop Deerlijk

Twee dagen na haar mooie prestatie in Rapper dan een Ezel in Kuurne gaf Ann Parmentier blijk van een uitstekend recuperatievermogen. In de 5km van Deerlijk snelde ze probleemloos naar de overwinning.
Met de nodige rust is Ann klaar voor de marathon in Eindhoven op 9 oktober.

podium seniores dames

Proficiat Ann