Grensloop Menen

Junior Tim Vandevelde heeft op de 6^e editie van de Grensloop een knap resultaat neer gezet. Op de 5 km. liep Tim als 12^e over de finish in een chrono van 17’15”49. Er waren liefst 675 deelnemers op deze afstand, wat de prestatie van Tim nog meer glans geeft!

Proficiat Tim!

Memorial Niels Van Doorne

Junior Juul Vanhoutteghem ging in Torhout op zoek naar wat wedstrijdritme in functie van het komend PK steeple (24/05 Waregem). Juul startte op de 3000m in de tweede reeks en legde er met een chrono van 09’29”02 beslag op de 9^e plaats. Daarmee scherpte Juul zijn persoonlijk record van vorig jaar (9’35”15:  28/04/2018 Roeselare) aan met een zestal seconden.

Proficiat Juul!

Mastermeeting 3e memorial Didier Laureys

Master Ann Parmentier (W35) nam in Tielt op de eerder ongebruikelijke 2000m meteen het heft in handen in een reeks met slechts 3 atletes. Ann hield er ondanks de vervelende wind een strak tempo op na en gaf de eerste plaats niet meer uit handen. Ze bereikte, licht afgescheiden op de nummer 2,  als eerste de finish in 07'06"62 . Dat is slechts een tweetal seconden trager dan haar eigen AZW-clubrecord van 07'04"41 (12/08/2018 Tielt).

Proficiat Ann!

Runners’ Lab Athletics Classic Meeting Memorial Vertommen-Cuddy

Een select TMD gezelschap trok naar Duffel om er een gooi te doen naar scherpere chrono's.
De verre verplaatsing loonde de moeite want nagenoeg iedereen kwam met een persoonlijke besttijd of een seizoensbeste naar huis. Ook de goede organisatie, met onder meer hazen voor elke reeks,  werd door onze atleten gesmaakt. Enkel de goed voelbare wind gooide wat roet in het eten.
Junior Kevin Demeestere gaf op de 800m meteen het goede voorbeeld. Hij snelde in de 4e reeks naar een 4e plaats in 2'04"57. Hij deed daarmee bijna drie seconden beter dan zijn vorig persoonlijk record gelopen op het afgelopen PK in Tielt.
Op de 1500m kwam cadet Viktor Leenaert in Duffel last-minute aan de start. Gezien hij niet vooraf ingeschreven was moest hij vrede nemen met een plaatsje op de tweede startrij in reeks 4. Het belette Viktor echter niet om toch ook naar een persoonlijke besttijd te snellen. Viktor verbeterde zich ferm van 4'38"52 naar 4'29"64 en dook daarmee net onder limiet van 4'30" voor deelname aan het BK.
Scholier Robin Demeestere was van bij de start bij de pinken en nestelde zich meteen in het spoor van de haas. Zelfs na het uitstappen van de tempomaker bleef Robin wijselijk in 2e stelling  lopen. Op 200m van de streep pakte hij uit met een splijtende demarrage om uiteindelijk de reeksoverwinning op zak te steken in een knappe 4'20"22. Voor Robin een verbetering van zijn PR met 22 honderdsten.
In de 3e reeks van de 1500m kwam master Bert Deschodt (M35) ondanks een hectische start goed door in de eerste honderden meters. In de rechte lijn naar de aankomst kon Bert telkens met de hulp van de rugwind enkele plaatsen opschuiven. Ook in de laatste 200m had Bert nog energie over om nog eens twee concurrenten 'oprapen' en te finishen in een seizoens beste tijd van 4'15"18.
Junior Michiel Vanhuysse kon met een PR van 3'54"41 terecht aanspraak maken op een ticket voor de snelste reeks. Michiel ging deze keer eerder behouden van start. Alleen het gat dicht lopen op de grote groep vluchters was door de strakke wind dan weer niet de beste optie. Michiel kon uiteindelijk wel nog uitpakken met een stevige laatste ronde en kon, gezien de omstandigheden, met zijn 13e plaats in 4'02"96 best wel tevreden zijn.

Proficiat Viktor, Robin, Kevin, Michiel en Bert!

 

Beker van Vlaanderen jongens landelijke 2A

Na de meisjes op zaterdag hebben ook de AZW-jongens op zondag in Tielt het behoud kunnen verzekeren in Landelijke 2 A! Met een totaal van 121,5 punten werden de cadetten en scholieren van AZW 9e op 12 ploegen.

Scholier Robin Demeestere was de 'Chinese vrijwilliger' voor de 400m horden. Robin deed het verbazend goed door 2e te worden in de 1e serie. Met zijn 67"57 schonk hij AZW 5 punten. Robin had nog energie over om wat later op de 1500m als 4e over de streep te lopen in 4'30"80. Het aandeel van Robin was groot want het leverde AZW nog eens 9 punten op.
Cadet Viktor Leenaert verbaasde vriend en vijand door in de beste reeks van de 400m naar een onverhoopte 2e plaats te stormen. Met 56"76 pakte hij liefst 11 punten voor AZW en liep hij zijn persoonlijk record (1'00"66) aan flarden!
Viktor maakte ook nog deel uit van de 4x100m ploeg van AZW die 53"14 vierde werd in de eerste reeks, wat AZW nog 4 punten opleverde.
Eerstejaars Ibe Baelde dook op de 1500m voor het eerst, met 4'56"55, vlot onder de 5 minuten. Met zijn 8e plaats pakte hij niet alleen 5 punten maar ook een persoonlijk record!
Ook cadet Quentin Mary kon juichen met een persoonlijke beste. In het speerwerpen veroverde Quentin met een knappe worp van 27m91 een 6e plaats. Hij sleepte met die mooie prestatie 7 punten in de wacht voor AZW!

Proficiat Quentin, Ibe, Viktor en Robin!

BK 10.000m: Zilver voor Ann Parmentier

Op de piste van ASVO te Oudenaarde werd er gestreden om de Belgische medailles op de 10km.
Het eerste weekend van mei werd geplaagd door kille temperaturen, regenbuien en een strakke wind. Geen ideaal weer dus om snelle chrono's te verwachten.
Gelukkig waren er wel veel deelnemers aan de start. Wat er voor zorgde dat de de atleten altijd wel iemand in de buurt hadden om zich aan op te trekken of om zich op te focussen.
Alle dames, zowel seniores als masters liepen samen in één reeks van 32 atletes. Voor master Ann Parmentier (W35), stilaan een vaste waarde op dit BK, liep het van bij de start vlot. Ondanks het feit dat ze lang twee concurrentes uit de wind zette, kon Ann er een regelmatig tempo op na houden. Ze maalde de kilometers telkens gezwind onder de 4 minuten af. Ann liep ook steeds in 2e stelling bij de W35 en gaf die positie die recht gaf op BK-zilver niet meer af! Ann zette bovendien een mooie chrono neer van 39'28"10. Dat is slechts 5 seconden trager dan haar eigen AZW-clubrecord van 39'23"35 gelopen in 2017. De zoveelste BK-medaille voor Ann was binnen!

Bij de heren maakte master Filiep Vanhonacker (M35) zijn debuut op de 10.000m. 26 deelnemers stonden aan de start van een reeks met zowel masters van M35, M40 en M45. Filiep moest na zijn eerste 10km op piste ooit, zeker niet blozen want hij rende in een sterk bezet kampioenschap naar een 15e plaats in een puike 34'55"16. In zijn categorie M35 werd hij zelfs mooi 8e!

Van harte proficiat Ann en Filiep!

Beker van Vlaanderen meisjes landelijke 1

De AZW-meisjes hebben zich in Lier zonder moeite kunnen handhaven in de 1e landelijke afdeling.
De cadetten en scholieren van AZW haalden samen 155 punten wat goed was voor een 7e plaats op 12 ploegen.
Eerstejaars scholiere Rune Breye nam de 400m voor haar rekening. In de 1e reeks snelde ze naar de 2e plaats in 64"34. Goed voor een 8e plaats en 5 punten. Rune was ook bereid om sinds lang nog eens met de speer te werpen. Met een beste worp van 20m67 graaide ze als 11e nog eens 2 punten mee voor AZW.
Liesl Luyssen liep in de beste reeks van de 100m horden bij de scholieren meisjes naar een 5e plaats in 16"90. In de totaalstand was dat goed voor een 9e plaats en 4 punten. Ook Liesl was bereid nog eens uit haar comfortzone te treden. In het hoogspringen werd Liesl puik 7e met een sprong over 1m40. Het leverde AZW nog eens 6 punten op. Liesl had als 2 loopster in de 4x100m ook nog haar aandeel in de reeksoverwinning van AZW. De winst van het aflossingsteam in de 1e serie was goed voor een 6e plaats en 7 punten.

Proficiat Liesl en Rune!

KWB jogging Run for Fun Bavikhove

Senior Gilles Honoré liet in Bavikhove op de 9,850 km een mooi resultaat optekenen. Van de zowat 75 deelnemers liep Gilles als 6^e over de streep. Hij had voor de bijna 10 km. 35’11” nodig. Van de categorie M2 werd Gilles zelfs 2^e!

Proficiat Gilles!

Julien Saelens meeting: AZW-clubrecord voor Audrey Goessaert

Master Audrey Goesaert heeft in Brugge haar kans gegrepen om het AZW-clubrecord op de mijl bij de W35 op haar naam te zetten.

De betrachting van Audrey was om 5min32 (vergelijkbaar met ongeveer 5min10 op 1500) neer te zetten en zo het clubrecord (4'56"51 Nancy Vandamme   28-06-2003 Izegem) scherper te stellen.

Audrey liet een viertal lopen maar kwam desondanks na 409m toch heel snel door (1min19). Audrey nam toen wat gas terug maar bleef er toch een stevig tempo op na houden met 2 atletes van FLAC in haar kielzog. In de laatste ronde kon Audrey het tempo nog wat opdrijven en haar zo ontdoen van haar twee belagers. Met een sterke laatste 200m kwam Audrey nog dicht bij de vierde maar uiteindelijk werd ze vijfde in stevig en nieuw AZW-clubrecord van 5'30"06!

Bij de heren hebben onze masters Bert Deschodt (M35) en Stijn De Smedt (M35) zich in een reeks met seniores, juniores en masters goed kunnen mengen in de debatten. Ook bij de heren gingen er vier atleten meteen van door. Bert liet wijselijk begaan maar kwam zelf na 409m toch door in 1'09". Bert kon er een strak tempo op na houden en ging op zowat 500m van de streep op en over 2 van de 4 vroege vluchters. In een laatste snelle ronde naderde Bert nog dicht op de tweede maar het werd een knappe derde plaats in 4'39"33. Met die chrono benaderde Bert dicht zijn eigen AZW-clubrecord van 4'37"84.

Stijn zag zowat de hele wedstrijd zijn trainingsmakker Bert enkele tientallen meters voor zich uit lopen. Stijn kon uiteindelijk ook prima standhouden en liep als 7e over de finish in 4'51"32. Daarmee kon Stijn, na Bert, de 2e plaats opeisen bij de masters!

Proficiat Audrey, Bert en Stijn! 

Stessens 1 mei meeting: persoonlijk record voor Michiel Vanhuysse

Op de 13e editie van de Stessens 1 mei meeting in Herentals heeft junior Michiel Vanhuysse zijn persoonlijke besttijd op de 800m scherper gesteld.
In de reeks-D snelde Michiel in zijn eerste 800m van het seizoen naar de 2e plaats. Ondanks een eerder relatief trage eerste ronde, kon hij zijn persoonlijk record van 1'58"30 toch aanscherpen tot 1'57"94.

Proficiat Michiel!